この8月は主に未来療法ミニ体験ワークショップを開催していますが、（少し前、未来療法ワークショップの様子をすこし載せました。）一昨日は初めてセルフヒプノ（自己催眠）体験ワークショップを開催しました。
なりたい自分になるため、自分に自信がある自分になる、自分自身に対して優しくなる、やりたい仕事をしている自分になる、など こうなりたいという自分になるための自己催眠療法。
自己催眠はあらゆる場面で知って自分でできると大変便利な方法です。
じっくり体験していただくために 少人数制で開催しています。
この日は2名様。お二人とも以前ヒプノセラピーを受けたことがあるので ヒプノセラピーのことは良くご存知の方々でした。そしてお二人ともそれぞれのお仕事でかなりお忙しい中いらしてくださり、本当に有り難いです。
参加の動機とそれぞれのテーマは一致しており、「自分にもっと自信を持ち より自分らしく、より自由になりたい」と「人生で次のステージへ行くために自分を大切にし、本来の自分に戻る」。
お二人ともかなり深くご自分たちの人生や必要なもの、願望など考えて行動していらっしゃるのが お話を伺っていて大変よく伝わってきます。
通常ワークショップでは いつもヒプノセラピーの説明の後にそれぞれのワークショップのテーマの療法（例：前世療法とか未来療法とかインナーチャイルドとか）の説明があるのですが、今回のセルフヒプノ（自己催眠）の場合はそれがあまりないのに いつも以上にヒプノセラピーについて話していたような感じです。。。。
勿論、心理学だけではなく量子力学や脳科学の情報は欠かせません。
私もいつも最新の情報を得られるようにチェック、チェック。。。。
体験前には 絵や文字で自分が望む状態を表していただくのですが、これまたワイワイガヤガヤ。。。。
体験後もグラウンディングをしっかりしてもらうために薔薇、ハイビスカス、ブルーマロウを使ったハーブティーや軽食と共にガヤガヤ。。。。体験談話止まらず。。。。
しかし、普段あまり使っていない右脳を使うので お二人ともかなり眠くなっておられました。
この日の印象に残ったことして 「イメージできなかったことが良くイメージできて こうなりたいんだということが明確になった。」「身体は自分の必要なことに反応するんだ、と思った。」
そしてこの日の全体的な感想としては「自分になるために参加したのに、自分に必要なことに気が付かされた。」「大満足な内容でした。有難うございました。」
やり方は簡単なので 是非毎日の習慣（日課）としてセルフヒプノ（自己催眠）を使いながら なりたい自分になり、ますます輝いていって頂きたいです。
勿論私も。。。
さて、あさっても2回目のセルフヒプノのワークショップです。
どんな体験になるのかなあ？ 楽しみです！
セルフヒプノ（自己催眠）体験ワークショップ
まだまだ続きます。
ぴんと来た方、気になっている方、是非いらして体験してみてください。
日程：8月29日（火）
9月3日（日）10日（日）12日（火）
時間 ； 13時から17時まで
場所 ： ビクトリア（詳細は参加者の方にご連絡いたします）
参加費 ： 30ポンド
参加人数： 最大3名様まで
お問い合わせ・お申し込み先：info@yukamando.com
Website : http://yukamando.com/
当日の流れ
１．ヒプノセラピーってどんなセラピー？
２．セルフヒプノ（自己催眠）って？どんな効果があるの？
３．体験のシェア（軽食と一緒に）
また、個人セッションも受け付けておりますので 個人でより詳しくじっくりと、という方は個人セッションをお申し込みください。
どうぞよろしくお願いします。
