こんにちは。
ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。
いつもブログ記事を読んでいただきまして、本当に有難うございます。
12月に入りましたね。
皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
イギリスはロックダウンは解除されましたが、ロンドンはTeir 2の規制なので同じ家に住んでいる人、サポートバブル(介護人とか何かしら世話をしてくれている人）の人としかレストラン店内で食事ができません。しかし、外はOK.
そしてビジネスランチは店内でも大丈夫のようです。
丁度ロンドン中心のショッピング通りもクリスマスのイルミネーションが飾られ、きれいにライトアップされている様子をほかで見ていたので「絶対見たい！」と出かけていきました。
雨でしたが。。。雨だったのであまり色々と回れませんでした(残念）がちゃんと写真撮りました。一番行きたかったところへいけなかったので、またの機会に再挑戦です！
その様子は次回のブログで書きますね。
やっぱりクリスマスはウキウキするね！
さて、来週水曜日から始まります自己探求シリーズ12月「第３チャクラを活性化して自分を認め、自信を持って生きて現実を動かそう！」が始まります。
今日、やっと資料とワークショップ参加特典の誘導瞑想の音声動画2本(活性化とバランスを整える）を作り終えました。
準備万端です！
第3チャクラの役割は「自らの意志で人生の方向を決定する」です。
あなたは自らの意志で人生の方向を決定していますか？
本来の自分を発揮して現実を動かしていきたくないですか？
もし答えが「YES!」であれば、第3チャクラに関しての知識を得ながら瞑想を体験したり美容専門家の洋子さんからチャクラにも美容にも効果のあるヨガポーズ(呼吸法も含む）を一緒に楽しく学んでいきませんか？
では、ここで簡単な質問です。(YES /NOの質問です）
１．いざというときにプレッシャーに負けたり、空回りしてしまったりする。
２．ふいに感情の爆発が起きるなど感情のコントロールができない、また自分でも気が付かない激しい怒り、または嫉妬等ネガティブな感情を抱えている。
３．肩書や権威などに対して反応する。
４．意志が弱くて周りに流される、もしくは我を通して周りを巻き込む。
５．胸やけや繰り返し起こる消化不良等消化器官に問題がある。
如何でしたか？YESはありましたか？
沢山ある場合は第3チャクラに何かしらの問題を抱えている可能性が高いです。
また、第3チャクラのバランスが崩れているとこんな症状に。。。。
＊呼吸が浅くなり、不安に襲われ胃にトラブルを感じる
＊共依存や依存といった関係を構築する(自分の人生における主導権がない）
など真に望む人生を生きられなくなってしまいます。
もし、心当たりがあるようであれば、是非ワークショップにいらしてください。
ワークショップではバランスを取り戻す方法もお話しします。
また、バランスを崩す日常の中での原因についてもお話しします。
わかりやすく楽しく説明しますので、気軽にご参加ください。
お知らせ： ワークショップ追加日程のお知らせ：12月14日(月）11時から12時30分
そうそう、余談ですが、私が主宰しているグループ、サロンDe未の月一定期ミーティングでも、メンバーのほとんどが11月は仕切り直しをしている途中、思ってもなかったネガティブな感情が出て来て浄化させたり、きちんとやろうと思っていたことを達成しようと行動を始めたら同時に今まで家の修理で応急処置的な直し方をされていたところが数か所問題が起こり、今回は徹底的に根本から直す作業にかかり時間も短くクリスマス前には整うようだったり。。。内面と周囲の状況が一体化して自分の辺kぁが良く見える、など。。。とまさに12月22日からの風の時代への本格的移行に合わせるかのような状態が起こっています。
そのうえ、まさに自己探求シリーズに沿って行っているかのようです。
方向性を悩んでいたメンバーも皆自分の決めた方向へちゃんと進んでいるので、次回のミーティングでの皆の報告が楽しみです。
私も実現したい未来へ向かって新たな行動を思い切って決めましたよ。
自分が決めた未来へ向かって現実を動かしていきましょう。
一緒にマインドセットして行動していきませんか？
資料ができましたよ。
自己探求シリーズ12月 第３チャクラを活性化して自分を認め、自信を持って生きて現実を動かそう！
現実世界をスムーズにうまく生きていくためには、高次元の意識と繋がってメッセージを受け取ることが一番効率的です。
正しく高次元の意識と繋がってメッセージを受け取るためには、身体のチャクラである第１チャクラから第３チャクラの活性化が必要となります。
是非、一緒にチャクラを理解し、整えて活性化して高次元からメッセージを受け取りながら生き生きと現実世界を過ごしていきましょう。
10月から毎月各チャクラのワークをしています。
チャクラワークショップは毎月4回ありますが、うち2回特別企画としてKo・To・Haコスメティックロンドンで美を作るマインドセットのコーチングもされていらっしゃる小幡洋子さんをお迎えしてヨガの視点からのチャクラ活性化ヨガポーズ、魂を輝かせるマインドセットのお話しを追加で聞くことができます。
有益な情報満載ですので、是非この情報を手に入れてもっともっと輝いてください。
注：ちなみに「10月11月の第一チャクラのワークショップに参加していないんだけど。。。」と躊躇していらっしゃる方、心配いりません。
12月の第３チャクラに関する説明をする際にも第１、第2チャクラのことも少し織り交ぜながら進めていきます。
もし、「第１チャクラ、第2チャクラのこと、もっと知りたかった！」という方、もしくは「第1、第2チャクラのことを知ってから第３チャクラのワークショップに参加したい！」という方は10、11月ワークショップのお際に特典として参加者にお渡しした、「私からの第1、第2チャクラ説明資料と活性化と調整法の動画2本ずつ」と「洋子さんからの10、11月ワークショップで内容カバーされたチャクラとヨガと美容に関する動画と資料」を15ポンド（各）で購入していただけます。
注2： ワークショップ日程の日は参加が難しい！という方に朗報です。
質疑応答を省いたワークショップの日はチャクラの説明と誘導瞑想の時間とヨガポーズの説明の時間はレコーディングをします。
ワークショップの設定日参加が難しい、という方でワークショップ自体にとても興味があるという方も「レコーディング動画希望」と申し込んでいただけますと「チャクラについての説明と誘導瞑想、ヨガポーズの説明」のレコーディング動画をお渡しいたします。動画を見て質問等がありましたらいつでも連絡をください。必ず返信いたします。
金額は参加費と同じ金額です。
是非、お申し込みください！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
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ワークショップの参加したい日程をお選びになる際にはお気を付けください。
オンラインワークショップの詳細
日程：①12月６日（日）
②12月９日（水）
③12月13日（日）特別企画
④12月16日（水）特別企画
NEW! 追加 12月14日(月）11時から12時30分 （日本時間19時から20時30分）
参加日程をお選びください。
時間：①11時から12時30分 （日本時間19時から20時30分）
②11時から12時30分 （日本時間19時から20時30分）
③11時から13時 （日本時間19時から21時）
④11時から13時 （日本時間19時から21時）
内容：①②&NEW 第3チャクラの説明
第3チャクラ活性化のイメージ瞑想
第3チャクラを整えるイメージ瞑想
③④ 第3チャクラ活性化ヨガポーズ
魂を輝かせるマインドセットのお話し
参加費：①②&New 30ポンド （日本円 4500円）
③④ 60ポンド （日本円 9000円）
お手数ですが、Paypalでお支払いの方はお手数ですが手数料を3ポンド（500円）追加でお支払いください。宜しくお願致します。
お支払い完了後にＺｏｏｍリンクをお知らせいたします。
支払い方法：銀行振り込み または Paypal
特典：お申し込みの方には、私、Yukaからは「第2チャクラに関する資料と第２チャクラ活性化と調整法のイメージ瞑想誘導動画を2本」、また、美容専門家の洋子さんからは「ワークショップでカバーしたチャクラ活性ヨガポーズの解説付きビデオとPDF」を差し上げます。
かなりお得です。
服装：第3チャクラの色は黄色、または金色（太陽の色）です。何か一つ黄色または金色を取り入れて参加していただけると嬉しいです。ちょっとした遊び心です。
お問い合わせ：info.londontherapy@gmail.com ( Yuka)
FB イベントページも作っておりますので、こちらにも是非アクセスしてみてください。
https://www.facebook.com/events/649376395755655/
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10月ワークショップに参加してくださった方の感想の一例
Ｍさん：今まで痛みを感じていた体の個所の痛みが消えました！ また大きな気付きもあり、とても感謝しています。
Ｃさん：長年やってきたヨガもなんとなく効果を十分に感じられないとか日常生活に取り入れることができなかったのは、ヨガとチャクラや呼吸法、各ポーズのポイントの理解不足が原因なのですが、それをスパっ！と解決してくれるようなセッションでした。さっそく今朝、教えていただいたポイントを意識して太陽礼拝してみたら、体のエネルギーの感じ方がいつもと全然違って爽快感が全然違いました。
ホルモンバランスのお話もとても興味深かったです。
第一チャクラは今の私の課題なのですが、夜に誘導瞑想、朝はヨガ＆白湯で1日の始まりも終わりもスッキリしています。
次回のワークショップが今からわくわくしながら楽しみにしています！！
この方は9月のワークショップにも参加してくださっており、冷えが無くなった、自分軸が確立しつつある等早速効果が出ていらっしゃいます。
また、亡くなったお母さまとの対面が誘導瞑想中に。気になっていたことが解決できた、という体験をされた方も数名いらっしゃいました。
通常のセッションもご予約いただけます。
詳細はウェブサイトよりご覧ください。
＊Yuka Mando Ameblo: https://ameblo.jp/londontherapy/
＊Yuka Mando Hypnotherapy and Well Being （FB Page )：
https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/
＊Yuka Mando Hypnotherapy ( インスタ）：https://www.instagram.com/mandoyuka/