こんにちは。
ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。
いつもブログ記事を読んでいただきまして、本当に有難うございます。
今日のロンドンは朝から雪が降っています。
雪自体は小さくて外では傘をささずに歩けるくらいです。
それでも昨日まで暖かくて春っぽかった天気だったから寒く感じられます。
しかし、若いって素晴らしい！
そんな天気の中、息子はフットボール(サッカー）をしに外へ。
もうすぐ帰ってくると思うけど、帰ってきたらすぐにシャワーして暖かくして風邪をひかないように気を付けてもらいます。
さて、毎月恒例の自己探求シリーズのワークショップのお知らせです。
2月は自分の感情表現や自己表現などのコミュニケーションがうまくいくよう第5チャクラ(スロートチャクラ）のオンラインワークショップを行います。
自己表現やコミュニケーションは仕事面でもプライベート面でもとても大切なツールですよね。
ここにトラブルを抱えていると、不安や怯えが生じるなど、感情表現や自分の魅力を十分に表現することができなくなります。
そんなことのないように、第5チャクラのバランスを整えて自己表現の達人となり、どんな状況でもコミュニケーションの達人となるようのワークしていきましょう。
このチャクラは肉体的には甲状腺に対応しており、人間のやる気などの精神的な部分や肉体的にと深く関係しています。
モチベーション向上にも役立ちます。
チャクラワークショップは毎月4回ありますが、うち2回特別企画としてKo・To・Haコスメティックロンドンで美を作るマインドセットのコーチングもされていらっしゃる小幡洋子さんをお迎えしてヨガの視点からのチャクラ活性化ヨガポーズ、魂を輝かせるマインドセットのお話しを追加で聞くことができます。(小幡洋子さんはヨガのプラクティショナーの資格をお持ちです）
精神面と美容を含む肉体面と両方から素敵な自分になっていきますよ！
オンラインワークショップの詳細
日程：①２月21日（日） 特別企画 チャクラ講義＋誘導瞑想＋ヨガ
②２月24日（水） 特別企画 チャクラ講義＋誘導瞑想＋ヨガ
③２月23日（火） チャクラ講義＋誘導瞑想
④２月28日 (日） チャクラ講義＋誘導瞑想
参加日程をお選びください。
時間：①11時から13時 (日本時間20時から22時）
②11時から13時 (日本時間20時から22時）
③11時から12時30分 (日本時間20時から21時30分）
④11時から12時30分 (日本時間20時から21時30分）
参加費：①② 60ポンド （日本円 9000円）
③④ 30ポンド （日本円 4500円）
お手数ですが、Paypalでお支払いの方はお手数ですが手数料を3ポンド（500円）追加でお支払いください。宜しくお願致します。
お支払い完了後にＺｏｏｍリンクをお知らせいたします。
支払い方法：銀行振り込み または Paypal
特典：お申し込みの方には、私、Yukaからは「チャクラに関する資料とチャクラ活性化と調整法のイメージ瞑想誘導動画を2本」、また、美容専門家の洋子さんからは「ワークショップでカバーしたチャクラ活性ヨガポーズの解説付きビデオとPDF」を差し上げます。
かなりお得です。
服装：第5チャクラの色は綺麗な青色です。何か一つ青色を取り入れて参加していただけると嬉しいです。ちょっとした遊び心です。
お問い合わせ：info.londontherapy@gmail.com ( Yuka)
FB イベントページも作っておりますので、こちらにも是非アクセスしてみてください。
https://www.facebook.com/events/1138161993288846
注：ちなみに「第5チャクラ以前のワークショップに参加していないんだけど。。。」と躊躇していらっしゃる方、心配いりません。
第５チャクラに関する説明をする際にも過去学んだチャクラのことも少し織り交ぜながら進めていきます。
もし、「第5チャクラ以前のチャクラのこと、もっと知りたかった！」という方、もしくは「第5チャクラ以前のことを学んでからこの第5チャクラのワークショップに参加したい！」という方は第5チャクラ以前のワークショップの際に特典として参加者にお渡しした、「説明資料と活性化と調整法の動画2本ずつ」と「洋子さんからのワークショップで内容カバーされたチャクラとヨガと美容に関する動画と資料」を15ポンド（各）で購入していただけます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
過去のワークショップでもこの両面アプローチで変化を即感じた方続出！
Ｍさん：今まで痛みを感じていた体の個所の痛みが消えました！ また大きな気付きもあり、とても感謝しています。 毎日チャクラ活性化瞑想をしています。すると瞑想中、チャクラの色がはっきり見えなかったのに、今ではきちんと見えるようになってきました。
Ｃさん：長年やってきたヨガもなんとなく効果を十分に感じられないとか日常生活に取り入れることができなかったのは、ヨガとチャクラや呼吸法、各ポーズのポイントの理解不足が原因なのですが、それをスパっ！と解決してくれるようなセッション。さっそく今朝、教えていただいたポイントを意識して太陽礼拝してみたら、体のエネルギーの感じ方がいつもと全然違って爽快感が全然違いました。
ホルモンバランスのお話もとても興味深かったです。
毎日、夜に誘導瞑想、朝はヨガ＆白湯で1日の始まりも終わりもスッキリしています。
このワークショップに参加し始めてすぐに、冷えが無くなり、瞑想＆ヨガで不安定になりそうなエネルギーを整えていく対処法を会得したような気がします。
また、自分を大切にしようと思う気持ちが強くなった気がします。ネガティブ思考と自己肯定感の低さがだんだんと変化してきて、自分軸が確立しつつあります。
このチャクラ瞑想とヨガは、本当に私にぴったり合っていて、本当に感謝しています。次回のワークショップが今からわくわくしながら楽しみにしています！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！