ヒプノセラピー ー 禁煙編 ②
こんにちは。 ずっとお仕事が有り難いことに詰まっていましたが 日本へ行くので準備のための日程を用意していたので 今はゆっくりした時間を昨日から過ごしています。 昨日は特に天気も良く、事務関連のことをしないといけませんでしたが天気も良くてリビングルームの窓から入っている太陽の陽に負けて ソファーに座ってゆっくり。。。。転寝。。。。 いつもよく寝ているのですが、最近どうしてこんなに眠いのか?というくらい眠いので 昨日はまったりゆっくりとさらに良く寝ました。 (ちゃんと今日やらないといけない事務関連のことは済ませました) 先日も友人と話していましたが、体の疲れはゆっくりしたり横になったりして回復するけど、脳の疲れは寝ないと取れないので脳を休めることができてよかったです。 凄く眠かったということは脳がすごく疲れていたのかしら???? さて、前回の続き、「ヒプノセラピー禁煙編②」です。 […]