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こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 今日は久しぶりの夏日のロンドンでした。 散歩していても久しぶりの強い太陽の陽が照り付け嬉しい。 7月に入って人の活動も増え、現在はイギリスへヨーロッパから旅行に来ても2週間の隔離も亡くなったのでなんとなく観光客のような人々を見かけるようになった。 そのため、いつもBattersea Parkへ行くのだけど、今日は気分を変えてWestminster へ。 Victoriaから歩いていくとVictoria Streetのお店もVictoria 駅側の道はオープン。 たまに買い物客がお店に入っている。 レストランではテラス席で食事をしていたり、アルコールを飲んだりお喋りをしていたり。 Westminsterに近いVictoria Streetではお店は閉まっている。 同じ一本道なのに全然違う。 そして、Westminster Abbeyの近くに着くと、観光客が。。。カメラをもって楽しそうに写真を撮ったり聞こえてくる言語も英語ではない。 もちろんロンドン、イギリスにはヨーロピアンも多いので観光客ではないのでは？と思われるかもしれませんが、ロンドンに住んでいる感じではなかった。 国会議事堂のあたりやロンドンアイのあたりにも観光客らしき人々がたくさん。 まだまだ以前のごった返したような人の多さではないけれど、少しずつ戻ってきているんだなあ、と実感。 散歩をするときは携帯を持たないので、残念ながら写真はなし。 そんな中、急にバッキンガム宮殿のあたりからオートバイに乗ったポリスがたくさん。。。ポリスの車も沢山。何があったの？と野次馬根性丸出しで見に行くとデモをしていました。アメリカから火がついてきた黒人の人権問題などに関するデモ。 暑い中、デモをしている人々、ポリスマンたち、お疲れ様。 つい野次馬根性で何があるのかをうろうろと探していたら結構な散歩となりました。 暑かったので、家庭菜園の野菜やハーブたちにお水を揚げていたら、なんと！トマトが増えている！！　巣でいトマトの赤ちゃんだったトマトは大きく成長して子供サイズになっているし、新たな赤ちゃんたちもやってきて今のところ5つのトマトが育っています。     […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 前回のブログ記事のトマトの実、今朝見たら3つ目のトマトも発見しました！ 嬉しいなあ。。小さなことだけど、とっても嬉しく幸せな気持ちになります。 さて、7月4日からようやくレストラン、パブやヘアードレッサー、色々なお店関連がオープンとなりました。まだレストランもオープンしてもテイクアウェイオンリーだったり、近所のパブもソーシャルシステンスを守ってレストランのように入口に立札があり、その立札にはお席へご案内するまでお待ちください、とありました。 昨日はセントラルロンドンの皆買い物へ行くOxford Circusへ。 今までこの辺りは人手がなく、しーんとしていたのに昨日は待っていました！とばかりに多くの人が出てきていて、レストランで食事を楽しんでいました。 私も知り合いの日本食のレストランへ。。。。 荷物をたくさん持っていたので、残念ながら昨日の様子は写真には収めることはできませんでした。。。残念！　みんな楽しそう！ 6月は直観磨きの生きていく強さを今すぐ手に入れよう、のイメージ瞑想の動画をYoutube であげようと思っていま動いていますが、同時に最低一日一回は公園へ散歩へ行っています。 公園を歩いていると6月のワークショップが終わったばかりなので、イメージ瞑想に関連している木々をまじまじ見て思いをはせてしまいます。 歩いていると色々な木々が。。。あるよ！。。。   […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 ここのところイギリスは風が強く暑くなったり寒くなったりの天気で温度が10度くらい違うときもありますね。 日本は梅雨に入っているようですが、どこにいてもくれぐれも体調を崩さないようにご自愛ください。 さて、6月18日に書きました記事、充実しているシンプルなロンドンロックダウン生活と幸せとは？（アメブロにブログ記事はこちらhttps://ameblo.jp/londontherapy/entry-12605236600.html）に出てきたトマトの花、ほかにもたくさんお花が咲いてくれまして、今はなんと2つの小さな身を付けてくれています！ 初めて植えたトマトに初めて花が咲いて実がなって、物凄く嬉しい！ 毎日ベイビートマトちゃんたちの成長の様子をチェックしています。           さてさて、6月30日（火）で6月のオンラインワークショップ　6月　直観磨きイメージ瞑想オンラインワークショップ「生きていく強さを今すぐ手に入れよう」が終了いたしました。 参加してくださった方々には本当に感謝です。 有難うございました。 […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 今日は夏至ですね。 その上に新月に日食があるということで、あちらこちらで話題になっています。 BBCニュースでも写真が載せられていました。 とっても神秘的。。。。 BBC Newsの記事。 https://www.bbc.co.uk/news/world-asia-53120704 夏至といえばイギリスのストーンヘンジですよね。 いつも世界各国から大勢の人々が集まって夏至を祝うのですが、もちろん今年はそんなことはできません。 しかし、FBのページでは動画があり、場所はストーンヘンジの石（ブルーストーン）が運ばれてきたウェールズから。そして毎年どのように行われているのかの説明とともに伝統的に夏至の日のサンライズの際のセレモニーの様子が見られます。 英語ですが、興味深いのでこちらへ。　見てみてくださいね。   https://www.youtube.com/watch?v=XgbC2Iijnb4&feature=emb_logo     さて、そんな夏至の日に7月の開催予定のワークショップのお知らせです。   […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 皆様お元気でしょうか？ 日本はロックダウン解除で人が集まれたりと徐々に通常に戻ってきているとか。 SNSで楽しそうな写真を見かけ、いいなあ、とみています。 また、西日本が梅雨に入ったようですね。 昨年の梅雨の時期は遅かった、という覚えがありますが今年は例年並みのようですね。 イギリスでは少しずつお店やビジネス再開になってきているのですが、まだまだレストランやカフェなど店内で人と会うことができずテイクアウェイオンリーなので早く友達とカフェやレストランでおしゃべりしたい！と待ち望んでいます。 昨日よりサッカーの試合が始まりました。 今秋頭に息子が大学最後の試験期間を終え、一週間ほど帰ってきていますが、早速ウキウキとサッカーの試合を見ていました。 私といえば、食べ盛りの男子が在宅なので食事作りに大忙しです。 しかし、やはり息子がいると母として忙しくなるけど楽しくうれしい。 毎日何を作ろうかと食べ盛り男子の胃袋を満たす食事メニューを考えています。 7月末に大学の寮を引き払いロンドンへ帰ってくるので　また8月からにぎやかになります。 すでにいくつか写真を載せている少しばかりのプランター野菜、ハーブ。 ミックスレタスとバジルは2週間に一回は食べることが出来るので、感動しながら美味しくいただいています。 今回はそこにスプリングオニオンも加わりニンジンの葉も加わり、オムレツにいれたり楽しむとともに、なんとトマトの花が咲いたのですごくうれしい！ 実はトマトの花を見たのは初めてなのです。 実がなってくれたら更に感動しちゃいますね。待ち遠しいなあ。。。   スピリングオニオンはすでにカットしてお料理へ。 レモンちゃんも皆頑張って大きくなってきています。     トマトの花     SNSでマッシュルームの作り方とかも見かけたので、少しずつ簡単に作れそうなものは増やしていこうと思っています。 ほんの少しだけど、こうして自分で育てて食すことは生命を感じることが出来、この野菜達を食べることによって野菜たちからエネルギーを貰い、感謝の気持ちが湧いてきます。 そして身体も野菜たちのエネルギーを感じ喜んでいる感じ。 この記事を読んでくださっている方の中にもすでに菜園していらっしゃるとか、私と同じように最近始めた方は共感してくださっていると思います。 もっと菜園ができるといいなあ。 ロックダウンになってから3か月、こんな風にのんびり過ごしていたりセラピーのワークショップを再開しワークショップの企画内容を決めたりオンラインで楽しくお話やミニセッション体験をしてもらったりして　とっても充実した毎日を過ごしています。 なおかつセラピーの誘導動画を自分で作成するのに少しずつ研究したりもしているので、たまに時間が足りない！もう6月半ば？という状況になっていますが、このロックダウン中、再会したことや新たなことに挑戦したり、自分のことをゆっくり内観する時間を作ったり、新たなことを学んだりと盛りだくさんな毎日を過ごしています。 私達人間って意外にシンプルな生活に喜びを感じるのでは？と思ったりもします。   私のようにStayHome中に色々と考えたり行動したりした方は多いと思います。   […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 ロックダウン緩和のため、徐々に車も多くなってきて昨日は家の前の道路や公園への散歩道のテムズ川沿いの道で交通渋滞が起こっているのを見かけました。 また、ロックダウン開始から閉まっていた家の前のケーキ屋さんもクリーニング屋さんもオープン！レストラン等は7月にオープンのようなので、まだまだしまっているお店は多いですが、ロックダウン当初の「しーん」とした様子から動きが出てきたロンドン中心部です。 そんな中、２，3日前にお散歩がてらお醤油などを買いに日本食のお店のあるピカデリーサーカスへ。ピカデリーサーカスはさすがにまだ静かでした。       ピカデリーサーカスからの帰りも歩いて自宅へ帰る途中、久しぶりにセントジェームスパークを横切ってきたら、のんびり伸び伸びの鳥たちと可愛いお花の直物が。         それに、この公園の名物ペリカンたちが池を泳いでいるのを初めて目撃！ これは是非動画を取っておかないと！と携帯で。 FBでペリカンたちが泳いでいる動画を流しています。 https://www.facebook.com/yuka.mando/videos/1813150865499502/       さて、5月に開催しました特別企画無料参加　オンライン未来療法ワークショップの「半年後と3年後の未来の自分に会いに行く」の様子記事をまだ書いていませんでした。 半年後の未来2日間、3年後の未来2日間とどの日も最大の10名前後もの参加者で本当に有り難い楽しいワークショップでした。 […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 6月も一週間過ぎようとしていますね。 イギリスは昨日から夏日だった気温から急に10度くらい温度が下がって曇り空となっています。 ちょっと肌寒くなっていますので　現在試験期間であり大学の寮にいる息子へ気温が下がっているから風邪をひかないように気を付けてね、とテキストをしたら、息子からは風邪をひかないように気を付けるね、マミーも気を付けてと返信が返ってきてニコニコ。 朝からニコニコ状態でしたが、今日は朝早く雨でその後はどんより曇っていたため、午後に散歩へ行ったら、なんと、急に暗くなり雨が降ってきて濡れてしまいました。 今現在20：30過ぎはこんな青空。。。。       明日は天気かな？と思いきや雨の予報です。。。。 さて、世界中で規制が緩和されてきていますね。 朝の日課の散歩へ行っていると車の交通量はぐんと増えてきました。 世界中、色々なことがゆっくりではあるけれど動き始めているところかと思います。 先日のブログ記事も書きましたが、5月の4週間にわたって開いた未来療法ワークショップも無事に終了し、現在まだ6か月後と3年後の未来ワークショップの内容を書いている途中。。。。。 そんな中、6月以降月ごとに直観磨きに関連する内容をしばらく開催していこうかと思い、企画いたしました。   […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 2週間ほどブログ記事が書けていませんでした。 ロンドンではここ最近ずっと暑い日（といっても22度から25度くらい？）が続いて皆この夏日の天候を楽しんでいます。 今日から6月ですね。 ロンドンでもロックダウンが少しずつ解除され、職業によって段階的に仕事復帰へと向かい、今日から学校も開校へ。 朝の散歩の際に近所の学校の窓が開いていたり、子供たちを学校へ連れてきた親御さんたちが学校の近くで立ち話をしていたりしている光景に出会いました。 子供たちもどれくらい学校へ戻ったのかしら。。。？ そしてこの素晴らしい天気のおかげで、我が家のトマトはぐんぐん大きくなっており、ミックスレタスやバジルなどハーブ類も元気で何度も食卓へ。 そして、数週間前にあきらめかけていたレモンの種から芽が出てきた！と喜び、その新芽たちの成長を見ていたら　更に可愛い新芽たちが出てきたのを発見！！ 嬉しい！！　今は色々なところで生命力を感じることができる季節ですね。       […]

こんにちは。 ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。 今週は肌寒かったのですが、今日は夏日最高気温２６、27度まで上がるという天気予報のロンドンです。 先日気候が今日ほどの夏日ではないのですが、少し涼しくなっているであろう夕方に散歩へ少し長めに行きました。この日、少し風も吹いており、色々なものが空気中に。 その少し前には芝も刈っていたし。。。公園の中。 アレルギーがある私はこの日、眼も鼻も少し花粉の影響が。。。 しかも早足で歩きのぼせ気味になったのかも？ 子供のように鼻血が出てしまいました。だから今日散歩へ行くのは少し怖いなあ。。と感じる私です。ゆっくりいこう。。。。 日の出、日の入りの時間が毎日刻々と変わって夏に向かってまっしぐらです。 […]

こんにちは。 ロンドン在住ヒプノセラピストのYukaです。 今朝日常ルーティーンの散歩に出かけた時のロンドンの天気は雲一つない青空。 のちに雲も出てきましたが、一日中良い天気でした。 しかし、二日前くらいから気温が下がり肌寒い気候です。 それでも太陽が当たっている場所は暖かく気分も盛り上がり。 ロックダウンの解除緩和に進みだしたイギリス。 日曜日に仕事に戻れる人は戻りましょう。でも公共交通機関はできるだけ使わないでね。 また一部の学校は６月からオープンとアナウンスがありました。 そのアナウンスを受けて仕事再開していらっしゃる方々が昨日からちらほら。 今朝は朝の日課の散歩へ行く途中に道の工事や家の修理等のお仕事が再開され、工事音が響いていました。 今日アナウンスがありましたが、休暇処置政策の期限が６月から１０月まで延期されました。これは仕事の内容と雇用主の判断などで変わってきますが、仕事に戻るところと戻るのに時間がかかるところとありますし、急に仕事再開となりたくさんの方々が移動することも避けたり、これ以上雇用を失ってしまう人が出ることを防ぐ意味合いもあるようです。 朝のニュースでは早速ラインエアーが７月から飛行機を飛ばし、どんどんチケットを売っていく意気込みを見せ、旅行業界はいつから再開できるのかなど話し合いがもたれているようです。 今日の政府のアナウンスでは夏のホリデーは海外旅行は厳しいかも、といっていました。 少しずつ少しずつ緩和が進んでいく、ということですね。     […]