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こんばんは。 今日のロンドンは台風並みの風がふいている一日でした。 そんな中、ある集まりに行って来ました。 ヒプノセラピストとして、またローズ製品関連のお仕事をしだしてから其の前までは仕事柄もありましたが　在英20年なのに、ここ2、3年位前までほとんど関わってこなかった日本人コミュニティーの集まりに時間があるときには参加しています。 色々な方にお会いできるのは楽しいですね。         さて、昨年からいらしてくださっているクライアントさんですが、昨年は色々と長年気になっていた事柄を前世療法を使ったり守護霊に聞きに行ったり未来へ行ったり退行催眠療法を使い幼児の時に戻ったり。。。と色々なヒプノセラピーの手法で解決してすっきりとした気持ちで良い一年を送りました、というメッセージをいただいた上に、今年も現在気になっていることやこれから先5年ほどかけて行うことを決めていらして　其の件でいくつか気になっている事柄をまとめて連続セッションさせて頂きました。     そして今年最初のセッションでは、ある場所へ行ったときにふとものすごく懐かしい、以前来たことがある、という強い気持ちに襲われた理由からはじまりました。 そしてその次は自分が苦手とする人たちとの関係性を見てみました。 そして其の次のセッションではトラウマ的なものの原因発見と解決2件。 そして昨年に続き、自分の家族関係のこととこれからのこと。新たに気にかけておくことはあるか？など。 最後は昨年見た過去世2件で気になることがあり、其の人生の意味など理解すると共に現在5年くらいかけてやろうとしていることについてと自分の5年後と10年後の未来を見たい、というセッションを行いました。           ある場所へ行ったときにふとものすごく懐かしい、以前来たことがある、という強い気持ちに襲われた理由を探りに行くセッションではすぐに浮かんだイメージは其の場所に行ったときに、ふと浮かんだビジョンと同じ、でも　もっと詳細が描かれている自分と光景が。自分のイメージと歴史的年号はあっているようです。そこに居る自分はとてもエキサイティングしていてとても楽しんでいる様子が。関わっている人の名前もちゃんとでてきます。そしてセッションを行うきっかけになった「ものすごく懐かしい、以前北ことがある」という強い気持ちになった原因はそこは当時本当に好きだった場所で思い出が一杯あるところであったからのようです。そして其の場所は当時の人生の中でとても重要な場所であったよう。だから其の場所に行ったときに強い感情に襲われたようです。   私達は誰でもどこか行ったときや何かを見たときに　「なんだかわからないけど懐かしい感じがする」とか「良く知っているところ」とか「わからないけど気持ちがワクワクしたり、悲しい思いになったりする」とか色々な強い感情に駆られたりすることがありますね。 そういったときには前世のあなたの記憶が少し蘇っていたり、其の場所が現在のあなたに影響していることだったりするかもしれませんね。         そして、2回目のセッションは2件の「自分が苦手とする人たちとの関係性を見る」を行いました。 まずは使った療法は前世療法。過去世でどんな関係であったのか探ります。 この時のクライアントさんは現在の性別と反対の性の男性。そしてこの苦手な方はクライアントさんの叔母さんだったようです。この叔母さんはかなり強いキャラクターの方のよう。いっていることがわがままか利かなっていないようなことをいっているように感じていたようです。でも、よく家に招いてもらっていて良くしてもらっているので自分の意見とは違っても基本情の厚い良い人物だし、立場も違うので、と思っていたので真正面からぶつかることはなかったようです。時代的に戦争へ。この叔母さんはご主人を亡くされても強い女性なので　結構大変な感じなのに頑張っているよう。そして年齢も取ってきているので頑固なおばあさんになっているようです。そして彼女の頑固さが鼻についてきている感じ。それでもかなり我慢してきいていてあげたようです。   ここでこの2人にとって何を其の人生で学んだのかきいてみました。 前世のクライアントさんは地位や仕事など恵まれていた人生の中で、この叔母さんは周りにいた人のなかで最もネガティブな人でした。そしてこの叔母さんと通して孤独とか寂しさとかどう向き合っていきていくのか学んだようです。 叔母さんは寂しさ、孤独感と付き合っていく人生で人間の弱さや痛みを学ぶことができたようです。 そしてこのセッション中にこの叔母さんはどんな気持ちで亡くなったのか見てみました。 すると、彼女のご主人が亡くなって一人で過ごし、プライドが高くなかなか自分の間違いを認めることが難しいし、簡単に考えも変えられない。唯一、甥に愚痴がいえたようです。そして甥（当時のクライアントさん）にはとても感謝していたようです。 ここで、クライアントさんがもっと彼女の寂しさを理解してあげればよかった、と思うと同時に当時はかなり愚痴をきかされて大変だったという思いが交じり合っているので、当時の自分を癒してもらいました。 癒しが終わった後、今後どんな関係を築いていけばいいのか聞くと。。。。 彼女は一人で生活しようと努力していて以前よりは積極的に人生をいきようとしているのでよい関係を作れると思う。 クライアントさんには健康的な関係。もっとお互いが人間的な素直に話し合えるような関係。自然に自分の気持ちを話し合えるような関係（意見交換できる）。クリエイティブにこの活計を作っていくには彼女も同じようなことを望んでいるようなのでたぶんもっと思ったことを素直にお互いに表現して意見交換していく関係。 そしてそうしている場面をしばらくイメージしてもらいました。 その後、この苦手は方は自分の母親と似ていて何かネガティブなことを言われるとそれに対して自分が避難されているように感じるようなので　インナーチャイルドも癒しました。     そしてもう一件の苦手な方との関係のセッション。 こちらは苦手なんだけど、なぜとても気になるのか？とまず自分にきいてもらいました。 するとこちらの方との関係は昨年もきいたのですが、同じ過去世が登場してきました。 どういった過去世だったかというと彼女の好きな人とクライアントさんが結婚したというもの。其のことで気の毒に思っているよう。なんと励まして言いのかわからないし苦手な方は女性としての自信を失い、劣等感を持っている。しかしクライアントさんはそんなことは無い、恋愛は相性で美しさとかのことではない、といってもきいてもらえない。。。。そんな内容の過去世。 この苦手な彼女はその過去世で　その後、家が決めた人と結婚して幸せな人生を終えたのですが。。。。   そういった一連で気になるようでした。そこでクライアントさんの苦手な方への罪悪感をまずヒーリングして癒してあげて　其のあとに傷ついている彼女（クライアントさんが苦手な）も癒してあげました。 そして自分のインナーチャイルドと会い、幸せになるためには行動することなど確認し　セッションを終えました。       長くなったので　其のあとのセッションの様子はまた次回に。   [...]

こんばんは。 ロンドンは少し前には雪が降る寒さでしたが、ここ数日は春到来を思わせる暖かめの日が続き 部屋の中には燦燦と入ってくる太陽が実に気持ちよい。。。。 きいた話ですが、このイギリスの冬はいつもより天気が悪く曇ったり雨の日が多く日照時間が少ないため鬱になっている人が多いとか。。。 太陽の日は大切ですねえ。。。！ 今日は友人がうちに来ていて リビングルームに入ってくる太陽の陽を楽しんでいってくれました。この友人は同じヒプノセラピスト。 いつもは人の過去世だったりインナーチャイルドだったり守護霊との対話だったり、色々とセッションをしていますが、自分たちのことはあまり。。。じっくりと深く見たい！ということでお互いにセッションをやりました。 私は今後のこと。今 凄く変化の時期なのでしっかりと確認しました！ 詳しいことは内緒（ふふふふふふ。。。笑い） そうそう、このところセラピーセッションについて記事を書いていませんが。。。 年明けから続いていた個人セッションなどで ずっと思うように時間がとれず、書けず。。。 ようやく少しずつ記事にできそうです。 これから少しずつ書いていきますので お楽しみに。 （少しチャレンジ気味だったり興味深かったり色々凝縮されたセッションでした。詳しくは後ほど。。。） さて、昨日はヒプノセラピー 「インナーチャイルド」のミニ体験でした。 ヒプノセラピーの歴史、ヒプノセラピーとは？潜在意識と顕在意識、インナーチャイルドと潜在意識の説明の後、まず自分で自分のインナーチャイルドの状況を絵に書いてもらいました。 （許可を得て載せています） 絵を描いた後説明してもらうと。。。 今の私。 ２つの葉っぱは理由がある。 本当は緑色で青々した葉をつけていたら光合成ができる。でも、葉っぱが不完全（紅葉ではない）。幹や枝も茶色ではなくグレー色。 根は紫色。紫は好きな色。今の自分のあり方（自分の性格など）。他人に意見を合わせる必要は無い。根は自分が好きなように張れている。 そして自信を持っている。 木のそばには道がある。遠方には川が流れていて川の横にはお花畑がある。このお花畑は中国の桃源郷、理想郷。俗世界を離れた別天地のようなところ。 木のそばの道は絵の外で桃源郷につながっているかどうか分からない。 自分にとって「道」は地図などが大好きで親しみやすいもの。川の水は青々していて綺麗で透明。飲んでみたい。川の水はみずみずしく綺麗。自分ももう少しみずみずしく、生物としてもそうだし感覚としてもみずみずしくいることに憧れる。 川も憧れの象徴？ ここでふと。。。動物や人だったら桃源郷にいけるけど木なのでいけるかどうかわからない。 道は書いたけど詳細はかけなかった（医師とか土とか）。 また、昼か夜か、天気もかけなかった。夢の中にいる自分みたい。 木の葉っぱは左が黄色。右は緑と赤の半分ずつ。緑に向かっている？ なぜ半分半分にしたのかわからない。 右は自分は右利きなので大切な部分（左より大切）。左はまだ休んでいる感じ。 次に話の流れで 理想の状態の自分を絵で表してもらいました。 緑の葉っぱで幹や枝は茶色で桃源郷の中にいる。 このあと、軽食をはさんでセッションミニ体験！ まずはインナーチャイルドが住んでいる家のドアを描写してもらいました。 光が反射しているドア。 金や銀色に反射している。ドアそのものが見えない。 その後、ドアの前に歩いていってもらうのですが、ドアのほうから近くに来て目の前で止まったよう。先ほど見えなかったドアは色はこげ茶色で長方形のドア。素材はつるつるしている。このドアは押して開けるようです。 中に入ってもらいました。 ドアを開けて歩いていくと。。。。。どうも自分はすその長い白っぽいマリーアントワネットが着ていたようなドレスを来て部屋の中を歩いているよう。 部屋の中には陽が明るく差し込んでいる。晩餐会ができるくらいの広い部屋。 そしてインナーチャイルドは？？ 宙に浮いている。 インナーチャイルドの容姿は白人の女性で髪の毛は金髪できちんとまとめあえている。目の色はこげ茶色。年齢は３０歳くらいの女性。 凄く冷たい感じがする。横の流し目で上から見て 「きたの？」といっているような感じ。 インナーチャイルドに質問をしてみました。 「今、一番何をしたい？」 一緒に洋服を着替えたい、と言い、着替えた服装は乗馬の服にブーツになったよう。 そして庭を歩く。。。といっても歩かない。宙に浮いて庭にある円形の花壇を眺めている。 ここで参加者の方はインナーチャイルドがなんか「付き合ってあげているわよ」みたいな感じがする。。。。 今度は「あなたがもっと幸せになるにはどうしたらよい？」ときいてみました。 [...]

    ３月１２日（日）　１１時から１９時半まで再びヒーリングバザールに参加させて頂きます。 http://healingbazaar.wixsite.com/events       今回は「守護霊（スピリチャルガイド）との対話」です。         ご希望の方には前世療法、未来療法、インナーチャイルドなど他のセッションもできます。 どうぞ宜しくお願いします。        

２月８日（水）は西ロンドン、イーリング地区にて、チョコレートとお菓子作りの教室を開催していらっしゃるMy Sweet Academyさんとご一緒に合同テイスティングイベントを行いました。         King’s Roseのローズジャムやドライローズ、ローズウォーターなどを使ってMy Sweet Academyさんが見た目も美しく、また味も素晴らしく美味しいチョコレートやマシュマロを作ってくださいました。       ドライローズを使ったトリュフ。 ラズベリーの味と香りとローズの味と香りが絶妙はトリュフです。 ローズウォーターを使って作ったマシュマロ。 ローズウォーターの香りと味がきちんとうまく収まっていて大人のマシュマロという感じ。 イベントは１０時半から始まりました。 まずはチョコレートとローズを組み合わせたトリュフのデモンストレーションからはじまりました。 King's Roseのドライローズがクリームの中に。。。。 まず助川さんがチョコレートの搾り出しの実演と説明。 そして私達参加者が搾り出し体験。 搾り出したチョコレートをチョコにつけて可愛いピンクにデコレートして。。。 ゴールドのデコレーションもしたチョコと一緒に出来上がり。 チョコはドライフルーツにもいいね。。。。 そしてローズ&グリーンティーと共にローズマシュマロ、ローズ&チョコレート、そしてスコーンとローズジャム（２種類）の試食会。 綺麗なスコーン、やはり秘密のテクニックがあった！ これは習わねば。。。。 その後、私が薔薇の歴史と効能についてお話させて頂きました。 イギリスに住んでいるのでイギリスにまつわる薔薇との歴史について、日本人なので日本の薔薇（ローズウォーター）を使っていた歴史も交えながら古代時代、中世ヨーロッパと中東を中心に薔薇の歴史。 とても面白いです。 また、この日は薔薇の入浴剤についても（クレオパトラのように？？）ちょっとお話。 その際に農場直入のローズウォーター、薔薇の練り香水、薔薇のハンドクリームやボディーローション、ローズマッサージオイルやローズヒップオイル、ローズエッセンスの上に特別にパイン、ローズオットー、ラベンダーの上質オイルも香りを楽しんだり手にとって試してみたり。。。と皆様に薔薇の商品に親しんで頂きました。 この日参加者の方々には薔薇以外のオリーブ石鹸など含めたKing's Roseの商品をお買い上げ頂き本当に有難うございました。 また、是非宜しくお願いいたします。 My Sweet Academyさんからは 私は色々なフレーバーが楽しめるチョコレートの詰め合わせを買いました。 息子と友人にお土産用として。。。。（女性だけどね。） 注：イギリスでのバレンタインは普段の感謝の気持ちとして親子や家族間でのプレゼント交換や男性からも女性からもプレゼントをします。 日本のように女性からの告白の日ではないのです。 イギリスでは感謝を伝える日です。 次回、他の面白い企画で またMy Sweet Academyさんとご一緒できれば、と考え中です。 楽しみにしてくださいね。

最近のロンドンはずっと雨模様でしたが節分辺りから 曇った空も徐々に明るくなってきています。 私も空が明るくなってきたので心も明るくなってきました。。。。 人間って凄いですね。知らなくともしっかり空の様子とか惑星の動きとかしっかり影響されています。 さてさて、今週水曜日、8日はローズ＆チョコレートテイスティングイベントがあります。 参加者の方々と薔薇について語り、薔薇を楽しみ、薔薇の効能を堪能しながらリラックスした素敵な時間を過ごせるようにしたいと思います。 そして先日、3月26日からトルコ、イスタンブールへ再び行くので 現地でのセラピーセッションのご案内とイギリスでのグラストンベリーでのリトリートのご案内の周知用記事を。。。。 現地でレストランとお店を数件経営していらっしゃる堀越さんのIchiban Japanese Mini Market.へ掲載して頂きました。 堀越さん、本当に有難うございます。 そしてイスタンブール現地のオンラインマガジン情報、イスタンブールナビへ再度掲載して頂きました。 イスタンブールナビ 掲示板 http://istanbulnavi.com.tr/in/navi%E2%98%85%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF-2/ イスタンブールの皆様、どうぞ宜しくお願い致します。 そして今回のトルコの旅では、今朝ある方とのご縁でベルガマのアスクレピオンの遺跡へ行こうと計画中。 ベルガマのアスクレピオンの遺跡とは？ 世界的に見ても珍しい治療院跡が遺跡として 現代における医療センターとも言うべきここには古代の医術の片鱗がそこかしこに残っているところです。 ここには古代医療施設があり、ヒプノセラピーの眠りの寺院に重なるものがあるかも？ ここの施設には小劇場もあり、ミュージックセラピー的なことも行われていたよう。 神殿の中は個室に分かれていて、そこでマッサージや薬草を使った治療などを行ってたようです。 ここのことを伺って、調べていると。。。ふと昨年か一昨年前世のミニ体験のセッションのときに見たことと重なる部分が。。。！ 私は誘導もしていたので長く詳しくは見れませんでしたが。 内容は中央アジアの位置辺りで民族衣装をきている自分が見え、白人で髪の毛は黒く目の色も黒い。顔の目鼻立ちははっきりしている自分。そして、良く憶えていませんが、何かのときに自分が地上と地下を同時に移動して同じ場所へ出てきた。。。。詳細は見直してみないとわかりませんが、地理の位置的にぴったり、地上と地下の様子がまたぴったり。。。とこれは行かなくてはいけない！！と思わせるものが！！！ というわけで計画中です。 イギリスのストーンヘンジのように、またグラストンベリーのチャリスウェルもガーデンを道に沿って歩いていけばチャクラが整えられるよう担っているような古代医療に使われていたところへいけるなんて 本当に嬉しいです。 今回も内容の濃いトルコ旅行になりそうです。 楽しみです！！ グラストンベリー、チャリスウェルでのリトリート グラストンベリーという世界屈指のスピリチャルスポットの場所、其の中でもチャリスウェルはグラストンベリー トーと一緒に世界中の方々が必ず訪れる場所。 そんな場所で3日間ゆっくりと滞在して この世界屈指の場所のパワーを感じながら 皆様も本来の自分を、新たな側面を更に発見し、楽しく有意義な時間を私達と一緒に過ごしませんか？ 詳細はこちらのＦＢページから 宜しくお願いします。 https://www.facebook.com/events/592982680907041/

ヒプノセラピーのお仕事と薔薇の商品（当時は薔薇の練り香水とローズウォーターとドライローズくらいでしたが）の販売、King's Roseを始めてこの春３年目に突入します。   まだチャイルドケアのお仕事がメインの時間をとっているので なかなかフルでは活動ができていませんが それでもだんだんと１年ごとに成長していると思います。 これからも もちろんもっともっとヒプノセラピーのお仕事とKing's Roseを皆様に知っていただいて活用していただければ、と未来（将来）に向けて希望に満ちております。         そしてそんなことを考えていた２７日の朝、ふと。。。。 今までこのＦＢで個人のページではなくお仕事のページ、Yuka Mando Past Life / Future Progression Therapy & Healingにヒプノセラピーのことと一緒にKing's Rose関連のことも載せていました。   （このブログでも一緒ですがこのブログでは名前がlondontherapyと両方でも大丈夫そうなのとテーマを選べるので ちゃんとグループ分けできているかと思います。。。。どうでしょう？）     ＦＢページ Yuka Mando Past Life / Future Progression Therapy & Healing https://www.facebook.com/yuka.hypnotherapy/     が！、これからヒプノセラピーのページ、Yuka Mando Past Life / Future Progression Therapy & HealingとKing's Roseのページを分けて内容をもっとすっきりさせよう、と思い立ちました。 そしてKing's Roseのページを作りました！   King's RoseのＦＢページ [...]

わが King's Roseでも扱っているブルーマロウの効能は知っていたけど、グレース ケリーが愛飲していたとは知らなかった！   King's Roseのリンク http://yukamando.com/shop   グレースケリーの話が出ている記事「グレース・ケリーも愛した「粘膜に優しい青いお茶」。 詳しいことはこちらのリンクをどうぞ。 http://kaigo.news-postseven.com/3725   其の上 私、最近は飲んでいなかった。。。。   乾燥したり風邪が流行る季節、予防として粘膜保護のためにブルーマロウティー、いいですね。     ブルーマロウの効能って？？という方に。 「ブルーマロウ（ウスベニアオイ）の効能」 ウスベニアオイ（学名: Malva sylvestris）は、アオイ科ゼニアオイ属の多年草。ブルーマロウとも呼ばれています。 利用 花はハーブティとして利用されており、お湯を注ぐと透きとおった青いお茶に。レモンを浮かべるとピンク色に変色するので、大変人気があります。近縁種のハーブに、芳香をもつムスクマロウや、平たく広がるクリーピングマロウがあります。コモンマロウの花の水溶液は、酸性や塩基性の溶液を加えると色が変化するので、理科の教材や夏休みの自由研究などで利用されることがあるようです。 若葉と花はサラダやハーブティに、葉と根は茹でて、野菜としても利用できます。民間薬として、咳や胃炎に効果があるとされていますが、妊娠中の人や何らかの食べ物にアレルギーがある人、医師の治療を受けている人は飲用・飲食を控えるか、掛かり付けの医者に相談してからの服用が望ましいです。   ウスベニアオイ（ブルーマロウ）の効能と効果！ ・気管支炎改善 ・喉の痛み、咳改善 ・便秘改善 ・にきび、肌荒れ改善 ・膀胱炎 ・胃炎 ・風邪による喉の痛み ・神経鎮静     ブルーマロウは和名でウスベニアオイのハーブ。 アオイ科の植物で、使用部位は主に花の部分。 ブルーマロウ（ウスベニアオイ）は古代ギリシア人やローマ人が日常的から食されてきたハーブ。 当時は各家庭の庭にブルーマロウを植え、スープやサラダにして利用していたそうです。   現在では、ハーブティーやさまざまな飲み物にブルーマロウを入れて色を楽しみながらカクテル感覚で飲む事でも人気があるとか。   ハーブティーでは、ブルーマロウの葉を注ぐとピンク色だった葉が何と青色に変化します。 この青くなる原因は、ブルーマロウの有効成分「アントシアニジン」によってこの色に変化する。レモンを入れることでさらに色が変化.( ピンク色)。   ◆　ブルーマロウは喫煙者の傷んだ喉や気管粘膜に有効です！ 喫煙者は長年タバコを吸い続ける事によって、喉や胃、気管といったさまざまな粘膜を破壊しそれによって、咳、喉の痛み、タバコを含んだ唾液が原因で胃炎、加齢になるほど、さまざまな症状、新たな症状を発症してしまうようです。常に喉や気管などが傷んでいるために、ガンの発症率も高くなっているとか。 例えば、タバコの煙が目に入ると涙が止まらなく出るほどのしみる経験はないでしょうか？ タバコの煙にはそれだけの刺激性があり、喫煙者はその刺激性のある煙を長年数十分おきに、体に摂取しているので体にものすごく悪い事は分かると思います。今後も長くタバコを吸い続けたい方は日々の体のケアも必要になってきます。   ◆　ブルーマロウはハーブティーで頂くのがベター！ ブルーマロウは、ハーブティーで飲む事をオススメします。 飲む前にまずは、湯気を鼻で吸って、香りを楽しむ！ ハーブティーの場合は、レモンを加えると味にアクセントができ、オススメです。 ブルーマロウは癖がない味ですので、さまざまな飲み物に合わせる事もできます。 [...]

こんばんは。 ここのところ昼間は晴れのよい天気で　寒くても青空と同じようにここも晴れ晴れ。。。だったのですが、今日のロンドンは久しぶりにどんより天気でした。 そんな今日の天気とは打って変わって　先日心と体の対話で私の腰が訴えたこと。 ちゃんと心と頭に留めて、無理しないようにちょっと気楽にやることやるけど　よく休むことも忘れずにしています。そして対話のおかげでマインドがセットされ、それまで食べていても増えなかったからと油断して増えてしまった体重を減らす方向へ動いています。（うしししし） おかげで腰も痛みも確実に軽くなっています。　あと一息！             さて、心と体をもっと満足させるかのように　昨日少しだけですが　ブルガリアからオーガニックのローズヒップオイルのサンプルが届きました。早速使ってみようっと！ ローズヒップオイルに興味のある方はご連絡ください。           「ローズヒップオイルって？」という方に。 ローズヒップオイルの特徴や栄養成分 お肌にさまざまな効果を与える バラの実から抽出されたローズヒップオイルはリノール酸、トランスレチノイン酸、α－リノレン酸、γ－リノレン酸、ビタミンＡ、ビタミンＣなどを多く含み、そのほかの栄養素にも富んでいます。 それらの成分は肌にハリとうるおいを与え、細胞の機能を正常に保ち、肌の乾燥、余計な油分の分泌を抑える助けとなり、シワやたるみの予防にも効果があります。 さまざまな肌のタイプに 肌のタイプとしてはアレルギー肌、老化肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌（乾燥肌の部分と脂性肌の部分がある肌）にお使いいただけます。 また、炎症にも効果があるうえに傷を治すとも言われており、吹き出物などがある場合にも効果を期待できます。 ブレンドして ローズヒップオイルは粘性があり、どろどろとしています。 また、ローズという名前からバラの香りを想像しがちですが、バラとは異なる独特の香りを持っています。 そしてなんと言ってもローズヒップオイルは生産量が少なく、値段も安くはありません。 そのためローズヒップオイルは単独でつかうのではなく、ほかのキャリアオイルとブレンドしてつかうことがおすすめです。 好みにもよりますが、肌にのびやすいほかのキャリアオイルに対してローズヒップオイルを１０～２０％程度の割合でブレンドするといいでしょう。 酸化しやすい ローズヒップオイルはとても酸化しやすいオイルです。 酸化してしまうとせっかくの栄養成分が変質し、肌への効果がうすれるだけでなく、酸化物質が悪い影響をおよぼすこともあります。 そのため保存方法に注意してください。 ほかの酸化しにくいオイルと混ぜて保管しておくことのもよいでしょう。 世界的に活躍しているモデルからも大きな支持を受けているローズヒップオイルの効果を、あなたもぜひ実感してみてください。 ローズヒップオイルの効果・効能 肌を再生する ローズヒップオイルに含まれるトランスレチノイン酸は、ターンオーバーを促進する効果をもっています。 ターンオーバーとは肌が生まれ変わっていくことを表しています。 わたしたちの肌はいくつもの階層構造によって成り立っていて、肌の最下層で作られた細胞は押し上げられ、一番上の古い細胞から順に垢などとなって剥がれ落ちていきます。 ローズヒップオイルにはこのターンオーバーを促す効果があり、それによって傷ついた肌の再生を促進し、シワやたるみ、シミやくすみ、ニキビなどの状態を改善する効果が期待できるのです。 肌をみずみずしく保つ ローズヒップオイルにはγ－リノレン酸という必須脂肪酸が含まれています。 必須脂肪酸とは身体が自ら生成できない脂肪酸であり、外部から取り入れる必要があるものです。 ローズヒップオイルをマッサージに用いるとγ－リノレン酸が皮膚から吸収され、肌の水分量を保つ働きを助けます。 肌の細胞は水分を失うとバリア機能が低下して傷がついていき、さらに水分を失っていくという悪循環におちいっていきます。 この悪循環におちいった状態がアトピー肌だとも言われており、γ－リノレン酸はそれらの状態から肌を救うお手伝いをしてくれます。 妊娠線に トランスレチノイン酸は肌の再生を助けます。 この再生効果がニキビだけでなく、妊娠線を目立たなくする効果があると言われています。 胎児への影響は確認できていませんが、念のため妊娠中は利用を避け、出産後に使ってみてください。 乾燥肌にも脂性肌にも ローズヒップオイルはγ－リノレン酸によって肌にハリとうるおいを与えますが、油の分泌をコントロールする働きもあり、脂性肌にも効果が期待できると言われています。 そのため、真逆とも思われる乾燥肌と脂性肌のどちらにも、また、その混合肌にもおすすめできるのです。 ローズヒップオイルの効果・効能は以上になります。 このすばらしい効果をもつローズヒップオイルをあなたの毎日にぜひ取り入れてみてください。   [...]

18日は今年初のワークショップを開きました。内容は「心と体の対話」。 自分の心と体の様子をよく見てどんな状態なのか理解して改善していこうとするもの。 痛みがある箇所、あまり調子の良くないからだの部分、なんとなく気持ちがすっきりしない部分などに焦点を当てて人と対話するように自分の心と体と対話していきました。   私はここ数週間少々胃腸が弱っていたし、２年くらい前からか体重が増えてから　昔　事故にもあった腰もずっと痛い。。。自分のためにも絶好のテーマ。         ここ最近は雨の多かったロンドン。 でも昨日は素晴らしい天気でセッションがはじまる時間（午前）からお部屋の中はポッカポカ。。。。 小春日和のような環境の中で　セッションは始まりました。 こんな陽気だけでも嬉しくハッピーになります。 （イギリスは日照時間も短く天気も曇りがちな冬。。。鬱になる人が多いとか。）     セッションはワークショップスタイルで行ったので　まず、現状の自分の心と体はどんな状態なのか、を絵や言葉で表現して頂きました。   まず自分。何も考えずぱっと出てきたもの。   このワークショップの直前まで　相変わらずあれこれと色々なことを考えて動いて。。。の状態。 なんだかゆったりと自分の内面を深く見て感じて考えたりしていない感があり。。。。でも、この日の天気、凄く久しぶりに日が燦燦と窓から入ってきて小春日和のような中にいると　単純にのびーっとのんびり。。。。リラーックス状態に。 すると心も体もハッピーな笑顔。。。。ん？？のんびりしたいのか。。。？？太陽に燦燦と当たっている状態も必要。。。思うままに描いた絵を見ているともっと色々なこと（意味）が絵の中にあるのがわかる（全部書くのは省略します）。     （余談） 。。。そんなことを思っていたら。。。 今日思いがけず短い時間だけど　この絵のようにものすごく久しぶりにのーんびりできた！ しかも今日もまた凄くいい天気！！最近ちょっとしたことの現実化は早い。。。。     参加者の一人は   この絵を見て　おおー！と思いました。 この絵についての説明は。。。。 考える、感じ取る、ヒントを得ることは重大。体は寝ているみたい（重要なことをしていない。やらないといけない、と追われていない）。 あとでこの時期はとても大事だったと思うと思う。限られた時間の中で今後どちらにでもいけれるように色々見たり考えたり行動したりしている。 胸には本当は目にしようかと思ったのだけど　そうすると目が４つになるので口にした。自分の思考と感情の胸の部分はちゃんと会話してつながっている。自分を大事にしていいんだ。今、そろそろ体は休息しすぎな感がある。 などなど。。。。 あと、最近（昨年秋ごろから）自分の胃腸が弱っていてここの所自分の周りにも胃腸が弱っていたりする人が多い、とも。 そしてミニ体験セッションでは痛みがある箇所、あまり調子の良くないからだの部分、なんとなく気持ちがすっきりしない部分などに焦点を当てて人と対話するのに　この方は「自分のおなか」と対話しました。 （私は自分の腰と対話）     対話の結果。。。。私の場合は疲れやネガティブな感情、ストレスなど（増えていたからだの重みもそうだけど）一気に腰に現われていたようで　「疲れてるんだよ。のんびりしたいんだよ、たまには。。。以前のように。色々とやらないといけないことがあったりやりたいこともあるのはわかるけどさ。。。」といわれました。 私「そうだね、ちゃんと休んでいるつもりでもそうでなかったりするもんね。。。」などなど対話が続きます。     気になる参加者のおなかとの対話は。。。。？ まず、絵に描いてもらう。 お腹：もう少しいたわって食べてくれ。食べすぎ。新鮮なものを食べてくれ。何でも消化できるわけじゃない、繊細なんだ、こっちは！とかなり怒っていたようです。粘膜がピンク色になりたい、もともとは綺麗な色なんだよ、食べることくらいしか楽しみがないのか？と更に続きます。 この参加者の方はもともと胃腸がかなり弱い体質で　昔からかなり気をつけていたそうです。寒い気温は苦手で以前はよくホットヨガに行ったり、運動もしていたのに、忙しいときには自分にぴったりあった食事を作ることをしなかったり　旅行が多いときには野菜と果物が不足したり。。。など　そんな状態がしばらく続いていたようです。食べすぎであったとは思っていたけど　こんなに自分のお腹（胃腸）にいわれたことにかなり反省して　また気をつけていくとお腹に約束をしたよう。。。     私はこのセッション後（誘導をしていたのでそんなにちゃんと腰と対話できませんでしたが）腰の痛みは軽減されています。もっとちゃんと対話するといいかも、と休みの日にちゃんとしてみようと思っています。しかも余談で話しましたが、思いがけずゆっくり休める時間が短いながらも取れましたし。。。効果ありです。 参加者の方もこのあと　お腹の調子が良くなって、その後いたわってあげていけたら、と思います。     ヒプノセラピーではこんな風に体との対話ができます。原因不明の体の痛みでいらっしゃった方も痛みを軽減できましたし　一度体験すると自分でどのようにしていけばいいのかもわかり大変便利です。 自分の心や体と対話して　自分のケアをちゃんと自分の心と体が望むようにケアしていきませんか？ [...]

２月８日(水）に西ロンドン、イーリング地区にて、チョコレートとお菓子作りの教室を開催していらっしゃるMy Sweet Academyさんとご一緒に合同テイスティングイベントを行うことになりました！ King's Roseのローズジャムやドライローズなどを使ってMy Sweet Academyさんが見た目も美しく、また味も素晴らしく美味しいチョコレートをバレンタイン企画として作ってくださいます。   美味しそうでしょう？ King's Roseのローズも嬉しそうです。   是非ご参加下さい。 要予約です。   日程： ２月８日(水）午前１０時３０分から約２時間　 場所：９Deans Road Hanwell W7 3QD （最寄り駅：Ealing Broadway） 料金：￡20 ご参加されたい方はメールにてご予約下さい。info@mysweetacademy.co.uk この日の内容はチョコレートとローズを組み合わせたトリュフのデモンストレーションとテイスティングです。 ローズと合うものを組み合わせた使ったガナッシュを使ったトリュフ作りのデモンストレーションとKing's Rose満藤こと私よるローズに関するお話しとローズ製品のテイスティング（他にマッサージオイルやハンドクリームなど手にとってお試しください）になります。 イベント終了後にMy Sweet AcademyからはチョコレートをKing's Roseさんからはローズ製品を購入できます。     詳しいイベントの情報およびご予約はHomepage　jp.mysweetacademy.co.ukのコースの欄をKing's Roseの商品に関してはhttp://yukamando.com/shop をご覧ください   [追記] このイベントに参加された方のみ　薔薇の不作でかなり値上がりをしてしまった現在手元に５つしかない薔薇の練り香水４５ポンドを３５ポンドで特別提供いたします。 興味のある方は当日是非お買い上げください。 宜しくお願いします。