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こんにちは。 ここ最近色々と動き回ってブログに書くことは沢山あるのに　ブログやソーシャルネットワークで書いて紹介する、ということがなかなか追いついていなくご無沙汰気味になっております。 ロンドンは季節の変わり目で疲れやすい状態になる可能性が。。。 今現在ワークショップでやっているチャクラの活性化とイメージ瞑想で乗り切りたいと思います。 皆様も体調を崩さないように気をつけてくださいね。     さて、１０月最後の週からKings Roseでの商品のためトルコへ行ったあと、英国静岡県人会でヒプノセラピーについてお話させていただいたり、ヒーリングバザールのイベントで未来（世）療法をしたり内容の濃い楽しい時間を過ごしておりました。 え？？岡山県人なのになぜ静岡県人会？といいますと　英国静岡県人会は毎月会の前半色々な方をゲストとして迎えお話を伺って新たな知識を取り入れていらっしゃるとのことで、静岡県人の友人にそこで話してみたら？というありがたいアイディアをもらい、会の代表の方にお会いしてお話をしたところ、とても親切に快く受け入れてくださり　早速１１月４日の金曜日の夜に機会を作ってくださいました。   ＊　静岡県人が大好きな方？。 ＊　Hypnotherapy って何？。 ＊　退行催眠療法を自ら試みてみようかと思っている方？。 ＊　毎日毎日、仕事ばかりしていて、メデイテーションをしていない方。 ＊　貴方の隠された本来の貴方を発見していない方。 ＊　トラウマを解消して、来年に向かおうと思っている方。 ＊　将来の夢も希望も無い方。 ＊　ネガテイブな思考や習慣の改善を試みようとしている貴方。 ＊　お金はあるけど、使い方を知らない方。 ＊　集中力の向上を図りたい方。 ＊　自信回復をしたい方。 ＊　老若男女　全員集合　きっと何かを発見して、輝ける２０１７になるかも？？？ 。。。とこのようにわかりやすく可愛らしい顔つきの周知して頂き、当日は何とかヒプノセラピーについての説明と質疑応答という形でお話させて頂きました。 実はトルコにいるときにかいで話す順番、内容をちゃんと計画して自分用資料として持っていったのに　話し始めるとあれ？？なんだか違う方向へ。。。でも、初めてヒプノセラピーについてきく方が大半だったので　質疑応答の形が主になった方向へ行ったのはかえってよかったかも？　沢山の質問を受けてより理解してもらえたかな？ 会での話を進めてくれた友人も話し合い無しで自分がセッションを受けてくれたときの体験をみんなの前で話してくれたことがとても嬉しかったです。 これからもどんどんこういった感じでヒプノセラピーについて　もっと身近に誤解のないように知っていただけるようにお話していけたらいいなあ、と思います。 どなたかヒプノセラピーってどんなものなのか知りたいという方、是非お話に伺いますので　気軽に問い合わせてください。宜しくお願いします。         そして１１月６日はヒーリングバザールで未来（世）療法で初参加させて頂きました。 どんな感じなのか良くわかりませんでしたが、すべて主催者の方たちがきちんとオーガナイズしていらっしゃったので楽しくセッションに参加させていただくことができました。 楽しくて写真撮るの忘れた。。。。（汗） セッション前にはレイキとシンギングボールのコラボヒーリングに参加。 初めての体験ですごくバイブレーションを感じる。。。両手がビリビリ。。。感覚がなくなるほど。 最後は笑いヨガで閉め。「笑い」とあるだけあって面白かった。こちらも初めての参加でよい体験でした。 今度何かあったら一人で笑って（こっそり？）気分よくすごそう。。。。笑。     さて、初めてのイベントでの（自分のワークショップ以外）セッション。 時間も短く初挑戦。セッション自体の時間はワークショップのミニ体験の時間と同じような時間枠なので大丈夫ですが、セッション前のコンサルテーション、どうしてセッションを受けたいのか、テーマなどを決める時間がないので受ける方にはセッション時間１０分前に来ていただいて同意書と（これはヒプノセラピーを受ける方は皆同意書にサインをしてもらうことが決まっている）質問（例：どうしてセッションを受けてみようと思ったのか？テーマは？など）を書いてもらい　時間になったらすぐにセッションを始められるようにしました。   未来（世）療法未来とは？？ あくまで未来は自分の選択によって形作 られていきます。 未来世療法は、基本的には 「今」の状態を元に探っていきます。ですから、大きな悩みを抱えていたり、選択について障害などが横たわっていた場合には、まずそこから解決 していくことも必要になっていきます。 また、未来世など信じない方でも前世療法と同じように見たもの感じたものを本来の自分(自分の 潜在意識)から出てきた象徴やサインであるととらえてあなたがどんな状態なのかみていくことができ更に自分を知ることができます。  インナーチャイルド/退行催眠や前世療法が、「かつてのあなたが今のあなたにどのような影響 を与えていたのか」など原因を探り理解し、必要 であれば改善していく療法であるなら、未来世療 法は、「今のあなたがおかれている状況が将来どのような意味を持ってくるのか」を知るための療 法であるといえます。いずれにしても、未来世療 法で体験したことは「いま、ここ」をしっかりと生きていくための確かな指標となっていくでしょ う。 [...]

こんばんは。ご無沙汰しております。 ロンドンは只今１９時過ぎです。 ここの所とても寒いロンドンでしたが、この３日くらい少し寒さが緩んでいます。     さて、今年の５月辺りから企画し準備してきたイベント、イギリス、グラストンベリーのチャリスウェルでリトリート開催のご案内ができましたので　お知らせさせていただきます。           そう、この写真の通り。。。。題して イースター！地球のハートチャクラのグラストンベリー、チャリスウェルでリトリート   イギリス、グラストンベリーはあの音楽祭のグラストンベリーフェスティバルがありますが、他には世界中からスピリチャルに興味がある人々が来るスピリチャルアワースポットでもあります。 もしかして知らない方もいらっしゃるかも？ということで説明をこちらに。。。     グラストンベリー ヨーロッパで最も強力な聖ミカエルライン上にあり　異次元・異世界への入り口または天使の世界への地上の入り口といわれ　癒しと光、永遠への入り口が隠されているといわれるイギリス, いや世界屈指の聖地、グラストンベリー。 妖精の住む魔法の国とも言われ、イエスキリストが幼い頃に叔父ヨセフと訪れた場所でもあります。     またグラストンベリー　トーはイギリスの伝説王アーサー王が魔法使いマーリンと最後に向かった場所のアヴァロン島とも言われ、アダムとイブの楽園ともつながるりんごが実る恵みの島とも言われています。古くには海に浮かぶ島であったので妖精王が住む家があったとも言われています。 そしてこのグラストンベリー　トーの丘では7層の段々を聖ミカエルライン（男性原理）と聖マリアライン（女性原理）のエネルギーが寄り添うように流れています。まるで聖ミカエルを見守るマリアの愛のように。。。。 また、UFOが目撃されるなど、数々の超常現象が報告されていて、一説には地底世界への入り口もあるとも言われているよう。       そんなグラストンベリー　トーのすぐ近くにあるチャリスウェル（聖なる井戸）。 このチャリスウェルはとても愛らしい、穏やかで優しいエネルギーに満ちたガーデンで　イエスの叔父のヨセフはキリストの最後の晩餐に使用された聖杯をこの地に運びこの井戸の奥深くに埋めた、といわれています。　いわゆるチャリスウェルの聖杯伝説ですね。 有名な井戸の木製の蓋を覆っている鉄製の幾何学模様は、２つの重なり合った輪を示していてこれは、「天国と地上」「精神世界と物質世界」「意識と無意識」「男性性と女性性」など二元性の交差と統合を表しています。また魚座のシンボルマークでもありますね。これは、初期のキリスト教が魚をシンボルとしていたところからきているようです。 また、キリストの聖杯が埋められているので奇跡の水が湧き出ている、と信じられている泉では　2000年以上も聖なる水が湧き出ているといわれています。         そして　このガーデンですが　奥に進むにつれて各チャクラに対応したエネルギーの場所を通過するようになっているとのこと。 ここのエンジェルシートでジョンレノンがイマジンを作ったというのは有名な話。   そんな素敵な場所、グラストンベリーのチャリスウェルで今回初めてのリトリートを行います。           ではリトリートって？？という方もいらっしゃるかもしれません。 リトリートとは 仕事や家庭などの普段の日常生活からはなれ、偉大な自然に触れながら自分だけの時間や場所、人間関係に浸り　心と体の開放感やリラックスまたはエネルギーが満たされる感覚を味わうことを言います。 こういった習慣は古代から行われていて様々なところで見かけることができます。例えば宗教的行事やレイラインなど集中的にエネルギーの強い聖地や寺院などの場所を訪ね、自己の魂、霊性自己の本質と向かい合うことを行うなどの行為。 そして自然と空間との一体感を経験し忘れていた生のリズム、自分は宇宙や自然の生命すべて、人類のすべてとつながっており　自分が生まれてきたことには何らかの理由がある、というような精神的なうずき、今だ経験したことのない、あるいは普段の生活からかなり異なることを経験することによって固定されたパターン、自分の中の条件付けや思い込みに気が付いたり　また新しい視点の発見や可能性、感じ方など発見と共に懐かしい、再び思い出す記憶にもめぐり合ったりしていたのでしょう。             グラストンベリーのチャリスウェルの宿泊施設でチャリスウェルの庭に２４時間アクセスできる環境下で 一緒にいろいろなことを感じたり発見したりしませんか？ [...]

10月19日にうちでオーラソーマ特別企画ワークショップを開いていただいたかおりさんのところで 今度は私が12月に帰岡するにあたって 「年末特別企画」と称してセッションをさせていただくことになりました。 かおりさんが詳細を載せてくださいましたので お知らせいたします。 http://ameblo.jp/fleurir53/entry-12216353630.html （こちらはかおりさんのブログリンクです）           ❖年末特別企画 あなたの知らないあなたに出会い 可能性のトビラを開くメッセージを受け取ろう❖    12月はロンドンでヒプノセラピストとして活動する満藤由加さんをお迎えし 年末特別企画と題して前世退行など興味深いセッションをご用意させていただける 運びとなりました。 オーラソーマレベル2コースでも過去世について学ぶ機会があり もう少し過去世について知りたい！前世療法を体験してみたい！ というお声も以前より頂戴しておりました。   私自身も何世もある前世に触れてみたいという興味がある中 在英中に同郷でもある由加さんと出会いセッションを体験する機会に恵まれ・・・  ビジョンを通して受け取ったメッセージに大変、背中を押され勇気づけられました。   興味のある方は是非、この機会にいらしてみてください。   【Session Menu】   ◇前世療法(前世退行） テーマに沿っていくつもある過去世まで遡っていきその人生を再体験し 自分の姿を見つめることで何らかの気付きを促すセラピーです。 どの前世（過去世）を訪れるかは、 あなたの潜在意識が求め選んだところへ行くことになります。 身近な人たちとの前世での関わりが分かったり 魂のつながりを持つ相手の存在などを知ることもあります。 どんな体験になるにせよ、自分が経験したであろう別の人生を知ることで 自分が繰り返しているパターンや傾向、癖などに気がついていくことが出来ます。   ◇未来（世）療法 未来世療法は、基本的には 「今」の状態を元に探っていきます。 大きな悩みを抱えていたり、選択について障害などが横たわっていた場合 にはまずそこから解決 していくことも必要になっていきます。 未来世など信じない方でも前世療法と同じように見たもたものを 本来の自分(自分の潜在意識)から出てきた象徴やサインであるととらえて あなたがどんな状態なのかみていくことができ更に自分を知ることができます。 未来世療法は「今のあなたがおかれている状況が将来どのような意味を持ってくるのか」 を知るための療法です。 未来世療法で体験したことは「いま、ここ」をしっかりと生きていくための 確かな指標となっていくでしょ う。   ◇スピリチュアルガイドに会い対話する。 スピリチャルガイドに会いにドアを開けてビジョンを通して メッセージを受け取ります。 [...]

10月19日は初めて自分のワークショップで特別企画と題してオーラソーマ（Aura-Soma)をしている同郷の友人、かおりさんを招いてオーラソーマ体験を開催しました。 実はこの日の参加者の方たちと同じように私も初体験。大変興味深くメモを取ったり説明をきいたり。。。とすっかりこの日のワークショップの模様を写真に収めるのを忘れてしまいました。   まずオーラソーマ（Aura-Soma)とは？ オーラソーマとは、イギリスのヴィッキー・ウォールという女性によって生み出された色と光による上下2層のボトルを使った新しいカラーケアシステムです。 私たちの心理やその深層部分にまで働きかける「色」を生活の中に意識的に取り入れることにより、心身のバランスを取り、安らかで健全な状態を取り戻します。 「オーラ」は「光」、「ソーマ」は「身体」「存在」「生きているエネルギー」という意味があります。   オーラソーマカラーシステムはそれを使う人によって、いろんなふうに定義することができます。 それらを統合して、ひとことで言えば、その人を映し出す鏡。その人の内面の美しさを輝かせるための道具でもあります。 オーラソーマの創始者ヴィッキー　ウォールはそのことを「魂の宝石箱」というふうに表現しています。 自分自身を鏡にうちしだしたときに、そこには身体の姿、形が映し出されます。 鏡の中に映る顔の表情や姿勢、服装を見ることだけでも多くのことがそこに映し出されていることに気づくでしょう。そのように、その人の感情、思考、精神的な状態、性格などが　その鏡の姿、形という外見を通しても何となく感じ取れたりもします。 では、それらのことがあなたが選ぶボトル、惹かれるボトルの中に映し出されるとすればどうでしょう？ ヴィッキー　ウォールは、オーラソーマのボトルを選ぶ人は、自分のオーラの色に映し出されている色と同じボトルを選ぶことを発見したのです。 「あなたは、あなたが選ぶ色なのです」あなたが選ぶ色の中に、あなた自身のさまざまなことがそのなかに映し出されるのです。 その法則に基づいて、オーラソーマではあなたが選んだ４本のボトルに基づいて、自分自身を深く認識し、知っていくことができます。 色という普遍的な言語（色の言語）を一本の糸としながら、ゲーテやニュートンなどの色に関する原理、ユング等の心理学的な知識、仏陀やキリスト、老子等のスピリチュアルの伝統、エジプトの死者の書やインドのヨーガのチャクラやオーラの知識、占星術や数秘学、カバラやタロットの知識等、古代から現代に至るさまざまな経験と知識がそのなかに折り込まれています。 ヴィッキーウォールはそのことを「古いワインを新しい革袋にいれたようなもの」というふうに表現しています。   。。。。と説明で色々と興味深いことが続きます。   そうそう、オーラソーマといえばこのボトルが有名ですね！     （こちらはかおりさんが日本からわざわざ持ってきたボトルたちです。）   72の天使がいるようです。 私達は生まれるとき、3人の天使に選ばれてそれぞれの使命を持って生まれてくるとか。     この日のテーマは「その人をサポートしているガーディアンエンジェルから使命につながるワークとチャンティング」。 3人いるうちの１人、おなかの辺りにいてサポートしてくれるガーディアンエンジェル（中心となって働いてくれる存在）について。 参加申し込みのときに誕生日と生まれた時間をそれぞれの参加者から伺って　イギリス、ロンドンに来る前にかおりさんはそれぞれのガーディアンエンジェルとボトルを調べてきてくださっていました。     さて、ここから写真を撮り忘れた私、しっかりと自分のボトルの写真と使命をメモメモ。。。。集中。。。。！ 私のガーディアンエンジェルは英語名でAniel。 ボトルはこちら。   実は言われる前からこのボトルに目がいっていて。。。なんだかバランスの悪い色合いだなあ？？と思っていたのでした。 でも！！下の色、オレンジではなくてゴールド。上の色はロイヤルブルー。素敵ーーーーー！！！ 下は潜在意識を表し、上は顕在意識を表すそうです。     そしてそれぞれの色の意味は　ゴールドはその人の美しさ、生まれ持っている変わらない美しさ、変わらない価値を表し、ロイヤルブルーはクリアーなビジョンを与える、第6感をあらわしているらしい。 ますます素敵！！ またどちらか忘れましたが前世のこととも関係があるとか。。。。 まさに現在のお仕事ヒプノセラピーに通じる！！と自分でも思い、その上　皆からも言われ。。。有頂天？ なるほどなあ、使命にそれることなくきているのね、とほっとしたり、考えたり思うことが最近あったので　そのこともある意味確認できてよかったです。   他の参加者の方たちも　やはり思うことがあったよう。　色々と驚くこともあったようですが、納得もしていました。そしてこのワークショップを受ける前に持っていたオーラソーマの印象が実際知ってみると全く違うもので、大変興味深い！　もっと知りたい！という思いが自分も含めて参加者の方々にも見られました。   3時間のワークショップでしたが　あっという間。 それは楽しく興味深い時間を皆と過ごすことができて楽しかったです。     （おまけ） 私はワークショップ後にもう2人の天使について教えてもらいました。（ボトルの写真撮り忘れた。。。泣き） 第2のハートの天使は英語名Yeiazelでボトルの下はペイルグリーンで上の色は薄い黄色。混ぜるとハートチャクラのような色？意味は勝利。一人ひとりの人生の勝利とは？の意味を伝えることができるよう。 第3の思考の天使は英語名Mebahelでボトルの上下の色は同じマジェンダ色。意味は愛と共に。。。愛を持って伝えたり行動したりできる。。。。 [...]

11月6日に行われる心と体の癒しイベント、ヒーリングバザールに「未来（世）療法- Future ( Life ) Progression Therapy」で参加させていただくことになりました。     詳細はこちらをご覧ください。 http://healingbazaar.wixsite.com/events             未来 (世) 療法- Future ( Life ) Progression Therapy ​ 未来とはあくまで未来は自分の選択によって形作 られていきます。 未来世療法は、基本的には 「今」の状態を元に探っていきます。ですから、大きな悩みを抱えていたり、選択について障害などが横たわっていた場合には、まずそこから解決 していくことも必要になっていきます。 また、未来世など信じない方でも前世療法と同じように見たもの感じたものを本来の自分(自分の 潜在意識)から出てきた象徴やサインであるととらえてあなたがどんな状態なのかみていくことができ更に自分を知ることができます。 インナーチャイルド/退行催眠や前世療法が、「かつてのあなたが今のあなたにどのような影響 を与えていたのか」など原因を探り理解し、必要 であれば改善していく療法であるなら、未来世療 法は、「今のあなたがおかれている状況が将来どのような意味を持ってくるのか」を知るための療 法であるといえます。いずれにしても、未来世療 法で体験したことは「いま、ここ」をしっかりと生きていくための確かな指標となっていくでしょ う。 でも 未来療法よりも他のヒプノセラピーのセッションメニュー、過去世のセッションがいい、とかインナーチャイルドのセッションをしたい、守護霊に会って対話をしたい、など他のセッションが希望があれば 他のセッションもできますので遠慮なく言ってください。 過去、参加してみたい！と思いながら 仕事の都合で参加できず　 やっと今回参加させていただけるので嬉しいです。 11月6日11時から19時半まで行われますので 興味のある方、時間のある方は来て見てくださいね。    

ロンドンを拠点に活躍していらっしゃるライター、編集者のまゆさんが書いていらっしゃるAbsolute Londonに「イメージトレーニング」も含めている「ヒプノミニ体験＆チャクラ活性化イメージ瞑想ワークショップ」についての記事を書いて載せて頂きました！ 嬉しいー！！！ お忙しいのに、本当にありがたいです。 皆様、どうぞ読んで下さいね。 宜しくお願いします。   私もこれからますます頑張ります！！     リンク先はこちら。http://www.absolute-london.co.uk/happenings/event/16065             （記事掲載のコピー）   ヒプノ体験&チャクラ瞑想ワークショップ　定期開催   秋ですね〜 ^^   空気がさわやかになってハッピーな私ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 秋と言えば芸術、食欲、スポーツ、祭りぃ〜〜　(・∀・)　　あるいは、憂うつっ！？ イギリスでは冬季うつが始まる季節でもありますね ^^;   ウツってどうして引き起こされるんでしょうね。まぁ、日光不足っていうのもあるんでしょうが（汗）、なぜ日光が足りないと落ち込むのかという理由の根底にあるのは、西洋医学的な発見を無視して発言すると、やはりマインドなのかなって思います。 マインドはさまざまな思考や行動を引き起こします。マインドが生まれてくる源というのは、顕在意識だけでなく、潜在意識であることが多いのですよね。潜在意識・・・これが、やっかいなんですな。いつも書いている気がしますけれども ^^;   思いを実現するには潜在意識と仲良くなるにこしたことはないのですが、マインドが活発だとなかなか潜在意識のほうに集中できません。でもありますよね、マインドをちょっと横に置いて、潜在意識にダイレクトにつながっちゃう方法が ^^ 　変性意識に自分で入る、というのも手ですけれども、アレです、 催眠療法で入ってしまうのも一策。 催眠療法って禁煙セラピーとかにも使われている一般的な療法ですけど、これ、パワフルですよね。なんだか前置きが長くなっちゃいましたが、今年秋から来年にかけて、ヒプノセラピストの満藤由加さんによる「ヒプノミニ体験＆チャクラ活性化イメージ瞑想ワークショップ」がロンドンで行われま〜す！ 今回は、イメージングを使った現実化を実践していくみたいです。潜在意識に働きかけてイメージで思いを引き寄せる、そんな感じです。では由加さんからのメッセージ、どうぞっ。 「『潜在意識でイメージすることによって脳がそれを事実だと思い、そのイメージした未来を実現する』という引き寄せの仕組みについては、皆さんもよくご存知だと思います。引寄せをしていくにあたって、イメージングはとても大事です。でも、中には『うまくイメージできない』という方もいらっしゃいます。そんな方々のサポートをするためのワークショップです。   現実化を阻んでいる自分の問題・原因は分かったけれど、思考や行動パターンをどうやって変えればいいのか分からない、毎日イメージングや瞑想ができない、という方々にも役立ちます。 また、チャクラが閉じたりバランスが崩れたりしていると、色々な負の要素が引き起こされ、体や心、行動に影響を及ぼします。セッションや自己ワークで原因がわかったり目標を設定したりしても、なかなか気持ちが入り込めないなどで悩んでいる方は、チャクラのバランスを整えるだけでも心と体への影響は大なり小なり違ってきますよ。チャクラ活性化でもイメージを使うのでイメージトレーニングにもなります。興味ある方は、ぜひ受けてみてくださいね！」 力強いメッセージですね♪　なんと来年まで定期的に開催してくださるみたいなので、下記メニューから気になるワークショップを選んで、参加してみてください！　由加さんが瞑想やチャクラについて分かりやすく説明してくださっています： 瞑想とは？　チャクラとは？ http://yukamando.com/未分類/hypnotherapy-imaging-meditation-workshop-2   ＊＊＊＊＊＊＊　ヒプノミニ体験＆チャクラ活性化イメージ瞑想ワークショップ　＊＊＊＊＊＊＊＊ 10月2日（日） グラウンディングとヒプノセラピー・リラクゼーション「あなたは何の木？」 グラウンディングとは『地に足をつけて現実を生きること』。グラウンディングすることで集中力を高め、目的達成に近づき、「今ここ」に生きられるようになるので不安や心配が減少します。グラウンディングもリラクゼーションもイメージ瞑想。見たビジョンを絵や言葉で表現してみます。 10月5日（水）＆ 9日（日） チャクラの状態を確認しチャクラの調整をする それぞれのチャクラについて10個の質問があります。 質問の答えによって状態を確認します。その後、チャクラエネルギーの流れを整えて全チャクラを調整するイメージ瞑想をします。 10月12日（水）＆ 16日（日） 第一チャクラに効果的なイメージ瞑想 グラウンディングもそうですが、このチャクラは現実世界を生きるうえで最も基本となります。このバランスが取れていると、直感的に必要とするものは何でも手に入ると考え、落着き穏やかながらも力強さと余裕を獲得できます。 [...]

こんばんは。 数日前になりますが、とても良い天気の朝　メッセージなどをチェックしていたとき。。。。 あれ？？窓からレースのカーテン越しに入ってくる光。。。今日のは少し違う。。。 回転している！！！！ なんだか小宇宙、宇宙の一部が転写されているみたい。。。！！！　とビデオに撮りました。ここに載せれないのが残念。。。。 見たい方はFacebook, Yuka Mando past Life ( Regression) / Future Progression Therapy Healing https://www.facebook.com/Yuka-Mando-Past-Life-Future-Progression-Therapy-Healing-667769333317372/ を覗いてみてください。 本当に素敵だな、と朝から素敵な気分に。。。。     さて、9月28日からヒプノミニ体験＆チャクラ活性化イメージ瞑想ワークショップを始めています。 新たに題してヒプノセラピーイメージトレーニングで未来を手に入れよう！ 潜在意識でイメージすることによって脳がイメージしていることを事実のことだと思い、そしてイメージしている未来を実現する（引き寄せる）という事を使うにあたってイメージングはとても大事です。 中にはうまくイメージできない、という方もいらっしゃいます。 そんな方々のサポートをするためにイメージトレーニング、と題してみました。 また、セッション後でも原因はわかったけどなかなかちょっとしたパターンを変える行動ができない、また、毎日イメージングや瞑想ができない、という方々に役立ちます。 チャクラ活性化はチャクラが閉じているとバランスが崩れ色々な負の要素が行動や気持ち、体や心に影響を及ぼします。セッションや自己ワークで原因がわかったり目標を設定したりしても　なかなか気持ちが入り込めないなどで悩んでいる方にはチャクラのバランスを整えるだけでも心と体への影響は大なり小なり違ってくるので良いかと思います。また、チャクラ活性化でもイメージを使うのでイメージトレーニングにもなります。   興味のある方は是非いらしてください。   日程　（毎週水曜日と日曜日）とテーマ　（取り合えず　今年一杯の予定を掲載） 9月28日（水）10月2日（日） グラウンディングとヒプノセラピーリラクゼーション「あなたは何の木？」 グラウンディングとは『地に足をつけて現実を生きること』を指します。また、目的達成や集中力を高める働きや「今ここ」に生きられるようになり、不安や心配が減少します。見たビジョンを絵や言葉で表現したりもする。 また、木の風景の写真を選んでいただいての心理判断もあり。 10月5日（水）10月9日（日） チャクラの状態を確認しチャクラの調整をする それぞれのチャクラについて10個の質問があります。　質問の答えによって状態を確認します。その後、チャクラエネルギーの流れを整えて全チャクラを調整するイメージ瞑想 10月12日（水）と10月16日（日） 第一チャクラに効果的なイメージ瞑想 グラウンディングもそうですが　このチャクラは現実世界を生きるうえで最も基本となるチャクラ。このチャクラのバランスが取れていると、直感的に必要とするものは何でも手に入ると考え、落着き穏やかながらも力強さと余裕を獲得できます。 10月19日　特別企画！オーラソーマ体験 「その人をサポートしているガーディアンエンジェルから使命につながるワークとチャンティング」 10月23日（日）この週は日曜日のみになります。ご了承ください。 第二チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生を想像し価値を与えるものへとステップアップできるようになるチャクラ。このチャクラがバランスが取れていると生きることへの強い関心を持ち、人生を情熱的に生きるようになります。より人生を楽しむために必要なことを創造していく力にもなります。 10月26日（水）この週は水曜日のみになります。ご了承ください。 第三チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラはエネルギー活動や喜怒哀楽の感情、ストレスに関わるものを扱います。このチャクラのバランスが取れていると自信を持ち自分に価値があると感じ、心にある真の望みに集中して、自分の意図に完全に一致した行動が選べるようになります。 11月09日（水）11月13日（日） ハートチャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生で最も偉大で高次のチャンネルである愛を知り活用する役割です。ここでの愛は男女の愛ではなく無私の愛を指します。魂の世界と物質の世界の橋渡しをする重要なチャクラでもあります。また「引き寄せの法則」はバランスの取れたこのチャクラからもたらされます。 11月16日（水）11月20日（日） 第五チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生において自分自身を想像的、効果的に表現するコミュニケーション能力と同時に他者の声にも耳を傾け理解する能力の役割を持つチャクラ。このチャクラのバランスが取れていると正直にコミュニケーションでき、ポジティブでやる気をかき立てるエネルギーが沸いてきます。 11月23日（水）11月27日（日） 第三の目のチャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生を正確に見る能力と思考の現実化能力の役割があるチャクラです。 [...]

こんにちは。 今日のロンドンは昨日の雨に続きどーんよりの空模様です。 一昨日の30度くらい会った真夏日の陽気から　気温も急に下がって現在19度。。。 気温差が天気によってかなりあるので体調を崩さないように気をつけたいですね。     さて、先週になりますが　以前いらしていたクライアントさんで　ずっと悩んでいた負のパターンを何度ものセッションで変えることができ、現在はやりたいといっていたことを着々とやっていらっしゃってものすごくハッピーだと（嘘みたい、と嬉しそうに仰ってくださいました）いう方と再会しました。 ハッピーなのになぜまたセッションに？？。。。。。 というのは　この方、結構霊感が強く夢も宇宙的なものを見たりされます。壮大な宇宙の物語は何層もの意味や状態を表しており、またこの方の現在の現状にも共通しています。 いらっしゃる前に2つかなり印象に残っている夢を見られて　ご自分で夢の解釈をして会っていなかったときの状態などと共に話してくださいました。この夢で自分が持っていたある思い込みをはずすことが出来たよう。 でも、その夢の中でどうも自分のガイドが最近代わったらしい。。。。？？ そして夢の中でついてくるように言われたけどＯＯの理由でついていけれなかった。もしついていっていたらどんなところや状況のところへ連れて行ってもらえていたのか？？何か足止めするものは（夢のように）あるのかどうか？もう一つのあることも交えてセッションのテーマを「今、一番影響しているスピリチャルガイドに会う（対話する）」として　今後やるべきことのアドバイスや未来のビジョンを見れたら。。。という事を含めてセッションをしました。         まずは　潜在意識とつながっている右脳とのアクセスの確認のエクソサイズ、そして誘導でリラックスする場所にいる自分を思い浮かべてもらいます。 そのあとにスピリチャルガイドに会いにドアを開けて。。。。。 王座に凄く大きなギリシャ神話に出てくるような男性（例えて言うならゼウスみたいな）が大理石の真っ白な大きな部屋に。パワーに圧倒される。あまりにもレベルが違いすぎて涙が出る。。。。話しかけようにも言葉が見つからない。私はこの人の元で働いており、ボスのボス、会長といった感じの人。この人は霊性の存在で地球の変化はこの人の支配下にある。。。スピリチャルガイドは人間だと思っていたんだけど。。。とクライアントさん。かなり圧倒されている様子。 そして急にスピリチャルガイドが地球のプランについて話したいということなので、誰か助けてくれる人が必要（通訳みたいな人、という意味）ということで呼んでもらったら　2人来てくれたよう。1人は羽の生えた尻尾が長い鳥みたいな天使と妖精の間のようなエネルギー体。もう一人は中世のヨーロッパの騎士のような姿。なんだかある漫画の地球防衛隊長みたいな人。 そして2つのビジョンが（映像）。。。。。 1つは大きな爆発（火山っぽいエネルギー）。大きな火の塊のよう。そしてこれは避けられないある種の予測らしい。避けようとする場合、時間的に難しい。もっと遠いイベントは避ける時間はあるけど。。。 今、ある地域の状況のビジョンが。。。。あまりその地域とは縁が強くないのでよく見えない。 爆発が起きるために引き起こされる、そのあとにおこることが問題。 場所はまだ確定できない。その土地に住んでいる人の意思、エネルギーが引き寄せ過去の累積も関係する。 日本は結構引き受けていて他で起こるはずの事を変わりに背負う役割がある。それが日本という国が持っている役割。結構時期的に近く、かなり大きい。でも規模はまだ確定されていない。地震はエネルギーを縮小するためにやっていて　また、そういう指名を持っている人が日本に生まれてきている。他で同じようなことが起こると大変なことになる。 大きな爆発は今の状態で行くと4年ー6年後に。もしもっとあとだとすると14年後？もっと和らいでいるかも？ 急いでいかに影響を縮小させるか準備をしないといけない。   2つ目のビジョンは浜辺に白い灯台。 破壊が起きた場合に残るものが少ない。灯台のイメージは地球の外からの支援を呼ばないといけない、つながりを持つのが必要という意味。 根本的な課題は人としてのあり方やコミュニティー社会のあり方を発達させないといけない。 進化とは霊性の進展。 今地球上は第5期文明。より大きくなった地球としてのあり方、社会は地球規模（世界は1つ的な）で国や人種などの違いからの争い（考えの違いなど）が起こるのは自然。でも、破壊ではなく、お互いに共存を図って解決していくということが大事。 スピリチャルガイド：私達が思っている方向にならないことが多々あるという意味では困っている。波動というか距離がありすぎる。実際にどうやって助けたらいいのか難しい。助ける場合に人類、または個人をコントロールすることはできないし　強制的に破壊しているのをやめさせることはできない。避けがたいにしても縮小できるか、ということが重大な問題の1つになっている。もっと「お互いに」という考えと行動をする人が多くなる必要がある。あなたはもっと実践的なことに関わっていく。余計なネガティブなことを考えたりするよりも自分に与えられた課題をしてもらいたい。閉じこもってする仕事はあまり向いてなく、疲れたりうまくいかなくなったりする。 とにかく私達は急いでいる。今、意識を変えるという時期ではない、もう遅い。実行をして欲しい。考えすぎ、思い込み、不安、躊躇するなどそういったことはやめたほうが良い。時間の無駄である。 あなたの地球にいる目的は人生を通して学ぶということは目的に入っていない。あなたのライフイベントの中に「選択」という事をする必要は無い。ただ必要なことが起こる。あなたの近くにいるものがいつもメッセージを送ったり方向性を示してくれる。だから心配せずいてほしい。もっと自分に優しくなってもよい。目的は果たされるから。   もっと先に起こることは新しい社会の構築。   ところで人間は喜怒哀楽が豊かで楽しい世界。他のところはあまり感情の起伏がない。時期になったとき今日ではなくて別の機会にあなたに伝えることがある。その時はまた何かしら感じたりしてセッションや夢などでスピリチャルガイドが伝えてくるので大丈夫。   注：地球、地名や状況などに関する内容は現在このクライアントさん個人のやっているあるプロジェクトにも同じような意味、象徴的な、比ゆ的な状況が重なっています。必ずしも地球がこうなる、ということでは無いので誤解のないようにしてください。               セッション後、やはりスピリチャルガイド、交代したかも？と感じていたとおり変わっていた、とクライアントさん。 このセッション内容の中に　ものすごい沢山の意味やたとえが入っています。この日クライアントさんとこのことについてじっーくり全部話す時間がなかったけれど、メモをしていったので　現在行っているお仕事のプロジェクトと重ね合わせて現状、自分のやるべきことなど理解してがんばってやっていって欲しいと思います。     「根本的な課題は人としてのあり方やコミュニティー社会のあり方を発達させないといけない。社会は地球規模（世界は1つ的な）で国や人種などの違いからの争い（考えの違いなど）が起こるのは自然。でも、破壊ではなく、お互いに共存を図って解決していくということが大事。」   2元論の考えではなく　お互いの違いを理解し（違いは当たり前のこと）、そこからよりよいものをお互いに作り上げていく、そんなことがとても重要だと私はずっと思っています。日々の暮らしの中、人種や国家間などどんな場所や状況にも必要なことだと思う。 このセッションでそんな言葉が出てきて　ちょっと嬉しかったかも。。。？     [...]

こんにちは。 今日のロンドンは久しぶりの良い天気で　しかも気温もまた夏日となりました。 今朝はなんだか色々と動き始めると一気に色々な事が動き始めるので日程調整が大変！ 色々と重なったりあまり変更しないように調整しながら。。。。という一日を過ごしていたような。。。 そんな出来事をポジティブにとらえ、　ヒプノセラピーミニ体験&イメージ瞑想ワークショップは毎週水曜日（10時30分から14時30分）といいましたが　同じ内容を日曜日（13時から16時）にもすることになりました。 日程と内容詳細はこちらです。 （もう以前のブログでの日程詳細も新しいものと差し替えております） どうぞ宜しくお願いします。     日程 （毎週水曜日と日曜日）とテーマ 9月28日（水）10月2日（日） グラウンディングとヒプノセラピーリラクゼーション「あなたは何の木？」 グラウンディングとは『地に足をつけて現実を生きること』を指します。また、目的達成や集中力を高める働きや「今ここ」に生きられるようになり、不安や心配が減少します。グラウンディングもリラクゼーションもイメージ瞑想。見たビジョンを絵や言葉で表現したりもする。 10月5日（水）10月9日（日） チャクラの状態を確認しチャクラの調整をする それぞれのチャクラについて10個の質問があります。 質問の答えによって状態を確認します。その後、チャクラエネルギーの流れを整えて全チャクラを調整するイメージ瞑想 10月12日（水）と10月16日（日） 第一チャクラに効果的なイメージ瞑想 グラウンディングもそうですが このチャクラは現実世界を生きるうえで最も基本となるチャクラ。このチャクラのバランスが取れていると、直感的に必要とするものは何でも手に入ると考え、落着き穏やかながらも力強さと余裕を獲得できます。 10月19日 特別企画！オーラソーマ体験 その人をサポートしているガーディアンエンジェルから使命につながるワークとチャンティング」 10月26日（水）この週は水曜日のみになります。ご了承ください。 第二チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生を想像し価値を与えるものへとステップアップできるようになるチャクラ。このチャクラがバランスが取れていると生きることへの強い関心を持ち、人生を情熱的に生きるようになります。より人生を楽しむために必要なことを創造していく力にもなります。 11月06日（日）この週は日曜日のみになります。ご了承ください。 第三チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラはエネルギー活動や喜怒哀楽の感情、ストレスに関わるものを扱います。このチャクラのバランスが取れていると自信を持ち自分に価値があると感じ、心にある真の望みに集中して、自分の意図に完全に一致した行動が選べるようになります。 11月09日（水）11月13日（日） ハートチャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生で最も偉大で高次のチャンネルである愛を知り活用する役割です。ここでの愛は男女の愛ではなく無私の愛を指します。魂の世界と物質の世界の橋渡しをする重要なチャクラでもあります。また「引き寄せの法則」はバランスの取れたこのチャクラからもたらされます。 11月16日（水）11月20日（日） 第五チャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生において自分自身を想像的、効果的に表現するコミュニケーション能力と同時に他者の声にも耳を傾け理解する能力の役割を持つチャクラ。このチャクラのバランスが取れていると正直にコミュニケーションでき、ポジティブでやる気をかき立てるエネルギーが沸いてきます。 11月23日（水）11月27日（日） 第三の目のチャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラは人生を正確に見る能力と思考の現実化能力の役割があるチャクラです。 このチャクラのバランスが整っていると記憶力や知的に学ぶ能力、目に見える見えないに関わらず世界の特質を理解する能力が高まります。また、論理的な思考をする左脳と直感的な思考の右脳の架け橋としても働き、脳全体を活性化できます。 11月30日（水）12月4日（日） クラウンチャクラに効果的なイメージ瞑想 このチャクラはスピリチャルな意識の目覚めと使命に生きることへのサポートをする役割のあるチャクラです。このチャクラは他のチャクラが機能することで目覚めます。このチャクラが開くと人生が持つスピリチャルな意味に気がつきスピリチャルなものとそうでないものの境界線を消去し、人生の目的は生存をするということから無限の可能性に対する探求や使命に生きることへと移行します。 12月5日以降は申し訳ありませんがお休みします。 2017年 1月18日（水）1月22日（日） ヒプノセラピーリラクゼーション「心と体の対話」 自分の心の状態は？体の状態は？心地悪さや痛みなど、何かしら良くない箇所に焦点を当てて対話する。そして理解しヒーリングする。絵や言葉で表現する。 1月25日（水）1月29日（日） 前世療法ミニ体験「現在に最も影響している過去世の自分に会いに行く」 現在に影響している過去世の自分はどんな人物であったのか、そんな時代でそんな生活をしてどんな人生を生きたのか。過去世の自分と対話する。現在との関連の原因を理解し関連性をも理解する。見たビジョンを絵や言葉で表現する。 2月01日（水）2月05日（日） 未来療法ミニ体験「未来の自分に会いに行く」 未来の自分に会い、対話する。今おかれている自分の状況が将来どのような意味を持ってい来るのか理解する。見たビジョンを絵や言葉で表現する。 （当日にどのくらいの未来または未来世の自分に会いに行くのか決めます） 2月08日（水）2月12日（日） 守護霊（スピリチャルガイド）に会いに行く（対話する）」 現在の自分の守護霊（スピリチャルガイド）に会ってアドバイスをもらったりメッセージを受け取る。必要な過去世を一緒に振り返えり、理解と洞察を深め融和し未来へ役立てる。見たビジョンを絵や言葉で表現する。 [...]

こんにちは。 昨日のロンドンは雨模様、今日は曇りで朝晩　肌寒いです。 もう半そではいらないかなあ。。。？と思いきや昼間は案外暖かい。。。。 気温の変化があるの体調を崩さないように気をつけましょう。     さて、ヒプノセラピーミニ体験&イメージ瞑想ワークショップの内容詳細と説明 ①では、ヒプノセラピーについてや潜在意識・顕在意識、の簡単に説明をしました。 ここでは　瞑想とチャクラについて簡単に説明していきたいと思います。           瞑想とは？ 瞑想（Meditation）とは、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなど　単に心身の静寂を取り戻すために行うような比較的日常的なものから、絶対者（神）をありありと体感したり、究極の智慧を得るようなものまで、広い範囲で行われています。現代においてはリラクゼーションを目的としたり、ある種の心理的治療を目的として行われることもあり、仏教における瞑想法では人間の心が多層的な構造を持っていることを踏まえ意識の深層段階へと到達することを目的とした手法が組み立てられる場合があるようです。   瞑想についての研究では、瞑想は心理学的に健康を導き、感受性を高めることが証明されたり不安（漠然とした不安だけでなく、不安神経症による不安も）を軽減し、閉所恐怖、試験恐怖、孤独恐怖など特定の恐怖症にも有効性があり、アルコールや薬物の乱用を抑え、精神科の入院患者にも有益であるという報告もあります。また心身医学的な見地から、心筋梗塞後のリハビリテーション、気管支喘息、不眠、高血圧に有効であるという可能性もあるようです。また瞑想者と非瞑想者との比較において、人間関係における信頼や自己評価、自己コントロール性、共感能力、自己実現を促進するという研究結果も。   補完医療としての活用も試みられ、うつ病は再発を繰り返しやすく、再発防止のため最低2年間は抗うつ治療が推奨されているようですが、瞑想を取り入れているようですが、瞑想を取り入れたマインドフルネス認知療法に再発リスク低減効果があるのではないかとされ　2008年にイギリスの研究チームが効果があったというリサーチ結果を報告しました。そのリサーチでは3度以上うつを繰り返し、抗うつ薬を服用する経験者424人を被験者とし、半数ずつをランダムに分け、2年間にわたりマインドフルネス認知療法をするグループと抗うつ薬治療のグループとの比較をリサーチしました。その結果、マインドフルネス認知療法を使用したグループはだんだんとセラピーの必要がなくなりよくなってきましたが、抗うつ薬治療だけのグループは2年たってもそのままの状態であった、ということです。   また、ハーバード大学の瞑想と脳の関係のリサーチ結果にもこんな結果が。。。 この瞑想は、「マインドフルネス・メディテーション」と言う、ジャッジすることなく自身の感情や感覚に深く意識を置くマインドの状態に集中するスタイルのメディテーションで、被験者は8週間毎日、平均27分間この瞑想を行いました。 8週間のプログラムを終えて、テストを行ったところ、脳の学習や記憶を司り、思いやりや自己覚醒意識とも関わりのある海馬のグレイマターの密度が増し、不安や懸念、ストレスを司る小脳扁桃のサイズが小さくなっていることもわかったようです。 つまり、このメディテーションが脳の構造を変化させ、集中力や記憶力、セルフアウェアネスを高める箇所を増幅し、不安やストレスを生じる箇所を縮小したのです。 脳は実際、脳細胞を再生することができるということも間違いなさそうです。 そして、このリサーチで行われた「マインドフルネス・メディテーション」だけが脳に良い影響を与えるというわけではありません。どのようなスタイルであっても、メディテーションは私たちの脳に有益であるようです。 2009年に発表されたUCLAの研究によれば、長期に渡って瞑想をおこなっている、色々なタイプの瞑想者を対象にMRIを使って調べたところ、いずれの瞑想者も、集中力や記憶力を司る海馬と、感情を統制する眼窩前頭皮質が瞑想を行わない人々より、大きい事がわかりました。 総じて、メディテーションをすることで、よりクリエイティブになり、学習能力、思考力、理解力を高め、人生をより大きな視野で見る事が出来るようです。   反対にもちろん危険や弊害もあります。   弊害としては、時折起こるめまい、現実との疎外感、それまでになじみのなかった思考、イメージ、感情などが引き出され、それらに敏感になることによってもたらされる苦痛（妄想的な思考にとらわれる、不安に付きまとわれる頭痛、消化器系の不調など）、また、不安、退屈、憂鬱感、不快感、落ち着きのなさの増大などが報告されているようです。また、瞑想によりそれまで保たれてきた防衛のメカニズムが崩され、普段は意識にのぼってこない幼児期の体験や不快な体験の記憶、身体の痛みが浮上することがよくあったり　かつて精神病を体験した人の場合、症状が再発する可能性があり、心理学的な知識のない人が瞑想誘導することは良くない、とされています。   長期のリトリート（集中合宿）の場合、瞑想体験が進化し内面への意識の集中が深まり、日常生活から意識が遠ざけられることになるが、そこから日常生活に戻る際に障害がみられることもあるようなので気をつけたほうがいいでしょう。   他にも、こんな反対意見もでています。 Dr Zeldinによると、こういったマインドフルネスをむやみやたらに使うのはよくない、自分を深く見つめることだけに使うのはいいけれど、なんにでも利用して物事を良く考えなくなったり、人と話し合ったり、まあ、いいや。。と頭の中を空っぽにしてしまう危険性があるのでよくない、というものです。   （参考資料：Wiki, Mindfulness as effective as pills for treating recurrent depression, Harvard Study Unveils What Meditation Literally Does To The Brain, Mindfulness [...]